カラダとココロも自家発電！
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『陰陽五行と季節の養生』
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やっさまんでございます
私のセッションは
カウンセリング手法に
基づいている……らしいです
お客様から
「やすこさんのセッションが
カウンセリングの手法に基づいているんだ！
という気付きがありました。」
というお言葉をいただきました
コーチングを学ばれたんですか？
NLPを学ばれたんですか
とはよく言われてきたけど
(習ってないけど😂)
カウンセリング手法は
初めて言われたかもしれないです
(もちろん習ってないけど😂)
心理カウンセリングとかは
受けたとこないのでよくわからないですが
最近たまたま
心理セラピーのやり方が
2つあるいうお話を聞きました
・情報をかきかえる
・自分を癒す
これ、両方いるよなーって
私は思います
自分を癒すことは
ココロ・カラダの手放しだし
情報をかきかえる(手放す)のは
アタマの手放しだと思います
でもまずは自分を癒す(根本)
からの
情報（無意識の思考癖パターン)を
意識的に手放し書き換えていく
これにはやっぱり
アタマだけで生きてると難しい
2つ目の情報をかきかえる、だけを
している場合は
カラダでいうと
出てきた症状だけをなくして
根本治療をしてないということ
他に症状が出ます
症状は場所は違えど
根っこで繋がっているのでね
同じ場所から出る症状は
まだいいんだけど……
例えば
今年花粉症が酷くなった人は
多分多いかと思います
また、逆に
花粉症が出なくなった人も
いるかと思われます
この2つは真逆なようですが、
実は原因が同じ場合もあります
ココロもカラダも
感知できる段階(症状)が実は
1番健康的な段階(症状)です
……しんどいけど
とはいえ
できれば根本治療をしたいのか
今ある不快な症状をなくしたいのか
これは自由選択なんですよね
根本治療は人によっては
ほんと時間もかかるし
体力的にも精神的にもしんどいので
自らの選択じゃないと難しいように思います
人間は時間的な制限もありますし
今の大人たちは自分で好きな方を
選んだらいいのかもしれないなと
感じてます
あ、でも
子どもはできたら根本治療がいいなぁ……
と、話はズレましたが
どうやら私のセッションは
カウンセリング手法も
取り入れてるみたいです！
とはいえ学んだことないので
超我流ですが
あ、でも
こやっさまんは来年から
心理学専攻の予定なので
いろいろ教えてもらいながら
よりブラッシュアップできたらいいな
そんな感じで今後も
精進していきますので
よろしくお願い致します♡
(相変わらず強引に〆る)
)・・・・・・・・・・・・・・
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“おたすけやっさまん工房は『あなたが本来の自分に戻る』おたすけをします！”
神戸市灘区在住
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