カラダとココロも自家発電！
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☕️カラダのお茶会①②③④
【4月】
カラダのお茶会④オンライン
『エネルギー代謝とアトピー』を
平日昼、土曜開催予定
自分と仲良くなって
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やっさまんでございます
【自分のカラダと仲良くなるには】
｢陰陽五行と季節の養生｣について
カラダのお茶会③でお話してます
陰陽五行説は食養生も含まれるから
日常で役に立つツールだと思います
陰陽五行説には
木・火・土・金・水に
カテゴライズされた
季節のお野菜があります
旬のお野菜とは
その季節に取れるお野菜だと
私は認識していまして
私たちはどれだけ自然と離れていても
自然の1部です
だからこそ
旬のお野菜は
カラダを整えてくれる
これは間違ってはいないのですが
このカラダのバランスの崩れが
自然のバランスの崩れであるかどうかが
とても大切になります
自然なバランスの崩れの場合
旬のお野菜をカラダは欲するし
旬のお野菜たちは
カラダを整えてくれます
でも自然のバランスの崩れ
ではない場合は
残念ながらこの方程式は
当てはまらないことがあります
逆にそのバランスの崩れを
固定させてしまうことすら
あるんです
ここを考慮しながら
カラダに固定されている
不自然なバランスの崩れを
まずは自然なバランスの崩れまで
戻してあげることが大切です
要は、できるだけ
いろんな情報に惑わされずに
今カラダが欲するものを
美味しくいただくことですね
↑できるだけ、がポイントです！
後は、エネルギー代謝を
通常運転できるカラダづくりです
ちなみにカラダが欲するものから
自分のカラダの状態を分析するのに
陰陽五行説は役立つツールかなと
思ったりもします
自分のカラダと仲良くなるには
まずは今の自分のカラダを
自分で知ることが大切だなと思います
私もまだまだエネルギー代謝は
回せてないですが
だいぶ自分のカラダのことを知ることが
できてきたように思います！
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☕️年内お茶会スケジュール☕️
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【4月】
カラダのお茶会④オンライン
『エネルギー代謝とアトピー』を
平日昼、土曜開催予定
年内開催リクエストなので
各2835円になります！
日程は毎回参加者さまと決めますので
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最後までお読み頂きありがとうございました
＋＋ おたすけやっさまん工房 ＋＋
“おたすけやっさまん工房は『あなたが本来の自分に戻る』おたすけをします！”
神戸市灘区在住
http://job.otasuke-83man.com/
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