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【ココロの古傷を治す時】
ココロの傷に触れる感情って
ありますよね
怒りや悲しみのポイントとか
例えば、
嘘をつかれることが
どうしても許せない場合
その人は嘘をつかれている
その嘘よりも
嘘をつかれることに
よってついた
過去の古傷がうずいて
過敏に反応し、
感情を大きくしている
みたいなイメージです
この古傷って
なんで
古傷になったかというと
見て見ぬふりをしたり
ちゃんと最後まで
治さなかったから
古傷になって
残ってるんですよね
なんで見て見ぬふりを
するかと言うと
それが
とても自分にとって大切なことに
触れている内容だからなんです
だから自己防衛のために
見ないを選択！
…そんな感じです
ココロにとって
この自己防衛は必要だったんです
でも、
その自己防衛が必要なくなった時
ココロは
その自己防衛の中にある
ココロの傷を
治したいと思います
治したいからこそ
気づかせようとします
自己防衛の中の
傷に気付かせたくて
何度も
その傷に触れることを
体験させます
その感情のゆらぎの
パターンに気付き
自分に向き合った時
つまりその傷そのものに
向き合った時
やっとその傷は認知され、
ココロはその傷を
治そうとすることが
できるんです
(2018.10-過去記事より）
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今後のお茶会ダイジェスト
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“おたすけやっさまん工房は『あなたが本来の自分に戻る』おたすけをします！”
神戸市灘区在住
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