カラダとココロも自家発電！
自分力で自分を満喫しよう！
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★6/28(月)ココロのお茶会開催
自分と仲良くなって
自分力で楽しく生きるプログラム
★プログラム6月スタート募集開始！
★ごあいさつ・サービス案内はこちらこんにちわ、
やっさまんでございます
今日のお話は
『自己受容の仕方』です
今日はわたしの提供している
プログラムでお伝えしている
「自己受容」の方法を
シェアしたいと思います
まずは出てきた感情を
感じきります
内観なしの
感情の全受容です
感情を全受容したら
その感情の種は何なのか
自分を内観しましょう
その種がわかったら
その種が自分の人生に
伝えてくるメッセージを
俯瞰して受け取りましょう
内観と俯瞰は違います
内観は自分を知る時に、
俯瞰は自分を創る時に
役立つツールです
そして
どちらももれなく
出てきた答えを
全受容してくださいね
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今後のお茶会ダイジェスト
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🌱6/19(土)14:30ー16時
オンライン・カラダ②
ホメオスタシスと免疫
🌱6/28(月)14ー15:30
オンライン・ココロ
やっさまん式自己投影
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お読みいただき
有難うございました
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最後までお読み頂きありがとうございました
＋＋ おたすけやっさまん工房 ＋＋
“おたすけやっさまん工房は『あなたが本来の自分に戻る』おたすけをします！”
神戸市灘区在住
http://job.otasuke-83man.com/
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