カラダとココロも自家発電!
自分力で自分を満喫しよう!
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★6/19(土)カラダのお茶会②開催
自分と仲良くなって
自分力で楽しく生きるプログラム
★プログラム6月スタート募集開始!
★ごあいさつ・サービス案内はこちらこんにちわ、
やっさまんでございます
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整形族は
ズレに気づけるように
なることが大事
(過去記事シェアです)
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整形族とは
感情スキップ族の親戚です❤
→感情スキップ族の記事はこちら
整形とは
向き合いたくない感情が
出てきた時
ちょうど良いくらいの問題や
感情を別に用意して
そこに今
向き合いたくない感情を繋げ
最終的には
そっちに話をズラして
そこを受け入れることで
出てきた感情を
スルーするという
ココロの自己防衛機能で
整形族さん達には
オートで装備されています
もちろん私にも
しっかり装備されてますが笑
このオートの整形スキルは
おかまちゃんをも生み出します
おかまちゃんとは自分の中の
男の子(思考くん)と女の子(感情ちゃん)の
どちらかが2役している状態です
おかまちゃんに関しては
また記事にしますね!
このオートの整形スキルは
自分(意識側)ではなかなか気づけません
わたしはこの
オートの整形スキルに
すこぶる敏感なので
プログラム中
セッションやメッセンジャーにて
わたしとやり取りをすることは
このオートの整形スキルに
気付く練習にもなります
プログラムが進むと
整形中にみずから
「もしや、
わたし整形してる?」
と言い出す
クライアント様も多いです
↓↓↓こんな感じでズレに気づいたりも
こうして
自分の自己防衛機能である
整形を見抜きつつ
感情ちゃんや思考くんからの
本当のメッセージに
フォーカスしてあげることが
とても大切です
まずは
整形に気づくことからですね
頑張りましょう!!
↓↓↓元記事はこちらです
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今後のお茶会ダイジェスト
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🌱6/19(土)14:30ー16時
オンライン・カラダ②
ホメオスタシスと免疫
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お読みいただき
有難うございました
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最後までお読み頂きありがとうございました
++ おたすけやっさまん工房 ++
“おたすけやっさまん工房は『あなたが本来の自分に戻る』おたすけをします!”
神戸市灘区在住
http://job.otasuke-83man.com/
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