自分と仲良くなる★断ることは悪いことじゃない | カラダとココロも自家発電!自分力で自分を満喫する方法★自分と両想い→自己信頼の基盤を築く大切さを発信中★やっさまん式自分研究所★

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こんにちわ、
やっさまんでございますハムスター

今日のお話は
【 断ることは
悪いことじゃない 】
ですルンルン





断ることが
苦手な人がいます


断ることが苦手な人はよく
断るとややこしくなると
思っているみたいだけど


心をそのまま伝えると
すんなりと受け入れてもらえることが
ほとんどです


断るということに罪悪感がある人は
だいたい、ストレートに断ることを
恐れます


なので、断るときに
断る自分を守るための正当性を
たくさんくっつけちゃいます


自分の気持ちではなく
理由があるから断るんだと


それ、いりません


逆に、そのまま伝わらずに
物事が複雑化しちゃいます


断ることって悪いことじゃない
ただ、自分のしたくないことは
断ればいいだけです


攻撃も防御もいりません
ただ、わたしはしたくないと
伝えることが大切です


Simple is best!デスネハート
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