春ですねー!!
さて
わたしが季節ごとに
お伝えする「養生」のお話は
陰陽五行論に基づいています
今は春ですね
春は木の季節、肝臓・胆嚢
そして、目や筋肉、あと爪も
この季節は植物が芽を出すように
気が上に上がりやすいです
そして、
自律神経が乱れやすいです
色は青
青菜をとるといいですね
木のエネルギーも
過不足どちらに
バランスが崩れているのかで
対処が変わります
よくわかんないなって人は
とりあえず梅醤番茶飲んでくださいね
また、
筋肉の痙攣にはMg(マグネシウム)
カラダのストレスも
ココロのストレスも
Mgはゆるめてくれますので
春の養生だけではなく
生理痛が酷い方や
日々の生活がストレスフルな方には
Mgはおすすめです
ホメオパシーのレメディや
エプソム塩入浴など是非！
ちなみにエプソム塩とは
お塩(ナトリウム)ではなく
硫酸マグネシウムです
つまりマグネシウム補給に
エプソム塩は最適なんです
入浴の仕方は
少しぬるめ39〜40度のお風呂に
0.1%のエプソム塩を入れます
(150Lー150ｇぐらい)
エプソム塩にお気に入りの精油を
混ぜても楽しいかもです!!
注意事項
10〜20分くらい入浴
最初は週1から試してね
多くて週2回くらいでいいかと
毎日はあまりおすすめしません
あと、入浴前に
できれば糖をとってくださいね
↑下線部の注意事項についての
ちょっと踏み込んだ説明は
LINE公式の方にメッセージしますので
お楽しみにしてください！
・・・・・・・・・・・・・
3/31までに
LINE公式アカウントに
ご登録頂いた方に
｢あなたにとって
2021年度はどんな年？
数秘的プチ解説」
無料プレゼント中ですので
是非登録してくださいね(^^)
↓↓↓登録はこちら
又はLINEのID検索より
@620qizmm
で検索をお願いします！
※アットマークの入力もお忘れなく(^^)
・・・・・・・・・・・・・
是非参考にしてくださいね
もっと詳しく聞きたい人は…
お茶会に是非
・・・・・・・・・・・・・・
今後のお茶会ダイジェスト
・・・・・・・・・・・・・・
🌱 4/26(月)10ー11:30
オンライン・カラダ③
｢陰陽五行と季節の養生｣
・・・・・・・・・・・・・・・
↓内容はこちらをご確認くださいね
★カラダのお茶会についてこちら
★数秘のお茶会についてこちら
★占星術のお茶会についてこちら
★ココロのお茶会についてこちら
≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
◆お茶会はリクエスト開催になります！
お茶会主催者さまも募集してます(^-^)/
◆開催者さま募集記事はこちら
◆開催リクエストはこちら
各種プログラム
4月スタート募集中です
興味のある方は是非
プログラム前無料カウンセリングを
お申し込みください
≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
★ご挨拶&お茶会・プログラムなど
サービス案内はこちら
★プログラム前無料カウンセリングの
お申込みはこちらから
≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
やっさまん式自分研究所
公式LINEはじめました
!!3/31までに
ご登録頂いた方限定!!
｢あなたにとって
2021年度はどんな年？
数秘的プチ解説」
無料プレゼント中!!
↓↓↓登録はこちら
又はLINEのID検索より
@620qizmm
で検索をお願いします！
※アットマークの入力もお忘れなく(^^)
≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
お読みいただき
有難うございました
≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
最後までお読み頂きありがとうございました
＋＋ おたすけやっさまん工房 ＋＋
“おたすけやっさまん工房は『あなたが本来の自分に戻る』おたすけをします！”
神戸市灘区在住
http://job.otasuke-83man.com/
お問い合わせはこちらから サービス案内はこちらマイ世界創造プログラムマイ電極創造プログラムマイ宇宙創造プログラムカラダのお茶会はこちら数秘読み解きお茶会占星術のお茶会はこちら自分を知ろう講座@数秘はこちらから自分を知ろう講座@カラダはこちらから自分を知ろう講座@占星術はこちらから