こんばんわ、やっさまんです
今日は久しぶりの雨でしたね
雨の日はぼーっとしちゃうわたしですが
そんな日は無理せずそのままぼーっとしてます
最近、日々無意識にしている行動は
わたしが決断していることなんだと知って
最近はどんなささいなコトも
意識して自分ゴトにするようにしてます
例えば、さっき言ったみたいに
雨の日はいつもぼーっとしちゃうから
無理せずそのままぼーっとしちゃう
じゃなくて
雨の日はいつもぼーっとしちゃうけど
そのままぼーっとするか
でもやっぱりいつもみたいに動くか
選択肢はあるわけで
その中でわたしは、
そのままぼーっとする
という決断をしている
他にも、
昨日の残り物をお昼ご飯に食べることも
残り物をお昼ご飯にしない
という選択肢もわたしは持っているということ
その選択肢の中で
わたしは残り物をお昼ご飯にする
という決断をしている
残り物をお昼ご飯にしない
という選択肢もわたしは持っているということ
その選択肢の中で
わたしは残り物をお昼ご飯にする
という決断をしている
つまりは日々無意識にしている決断を
意識して決断するようにしてるだけ
たったそれだけのことで
やり始めてから1週間ちょっと
もちろんアバウトなわたしなので
全てにはできてないけど
それでも変化を実感しています
例えば、
わたしは自分のことを今まで
【決断できない優柔不断のわたし】
と決めつけていたけど
そしてそれは、
【自分を信じれてないからだ】
と勝手に決めつけてたけど
わたしは知らない間に
たくさんの決断をしていたのだなぁ
って思うようになって
そして、このたくさんの決断と
それに沿った行動を一つ一つ意識することで
【自分の決断を行動しているわたし】に
少しずつなっていけるんじゃないかな
するとすると、
【自分の決断を行動しているわたし】に
少しずつなっていけるんじゃないかな
するとすると、
わたしがしている行動全てが
自分ゴトになっていく
自分ゴトになると、自分のしている行動に
覚悟と責任が生まれる
きっとそゆことだと思います
自分ゴトになっていく
自分ゴトになると、自分のしている行動に
覚悟と責任が生まれる
きっとそゆことだと思います
意識するって本当に大切
ピンときた人は是非試してみてくださいね
オススメでーす
最後までお読み頂きありがとうございました
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