7/9 今日の測定

今日の測定、

70.0キロ
18.9%

ん～、昨日調子にのってアイス二個も食っちまった…



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7/5 今日の測定

最近また太ってきたので、ダイエットブログ再開です。

70.3キロ、
体脂肪率、17.5%

体脂肪率がヤバイ…



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今日の測定 3/2

今日の測定、
64.8キロ

昨日より少し減少。

なのに体が重たい…

心と体はつながってるんだな。

今日、あまりいい気分になれない。

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