なし



我慢できず………
クッキー
卵焼き
ミルク珈琲
魚肉ソーセージ





コーンスープ
生茶



間食
クッキー
シナモン珈琲




運動
ダンスレッスン90分

なし



メンチカツ
ヨーグルトきな粉ドリンク


なし


夜食
珈琲
ストロベリーティー
ティーコーラ
メロンソーダ
ミネストローネ




運動
ダンス60分



未来について
ちぃちいと話を2時まで!!興奮して
眠れず…………



胸焼けが2~3日つづいておりますが…


胃薬飲んだら………
16日木曜日


オレンジ
ジャスミンティー


メンチカツ
いなり寿司
巻き寿司



なし

間食
なし


もらっちゃったから
捨てれないし
炭水化物おいしく頂きました~


運動
バレエ60分
ダンス60分
ダンス練習30分


インナーマッスル!!!!!!