吉川メゾット12日目

15日
朝
いよかん
ミルク珈琲


昼
しいたけとチキンバジル炒め
水菜のつけもの
ミルク珈琲


夜
ミルク珈琲


間食
ジャスミンティー
あめ２個
シガーフライ５本くらぃ


運動
ダンスレッスン120分
ストレッチレッスン45分
ストレッチ30分
ダンスチーム練習６０分



お風呂にゆっくりつかりました～


半身浴60分



ダンスが少しハードなせいか顔がやせてきた



体も少し引き締まってきたよぉな…………

HAPPYバレンタイン

チョコレート好きにはたまらなぃイベント


今年もいただきました～
ありがとう





ダイエット㊥ですが
本日は解禁




ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ




レアcheese


生チョコ








デコチョコ

でなくて
デコマグネット




本物に見えるよねぇ




おいしそぅだよねぇ



(笑)





Thank you




皆様
ステキなバレンタインすごせましたか



あたしは
乙女心忘れてるまして…
誰にもあげてません～





もらってばっかりの
バレンタインとなりました

吉川メゾット11日目

本日は
HAPPY バレンタイン

朝
ミルク珈琲
きな粉


昼
バレンタインデーなので
チョコレート解禁しました食べたいチョコたくさんチョコしか食べてません珈琲



夜
なし


夜食
バレンタインなので
チョコレートやらいろいろいただきました


しょうがなぃよね～


運動
甘いもの解禁したから
筋トレ
ダンベル腕エクササイズ
腕立て
腹筋



ダンスレッスン６０分
チーム練習１２０分
ダンス自主練習３０分


深夜１時すぎまで動きつづけたぁ～


帰ってソッコー爆睡