サンライズ瀬戸・出雲

静岡県

伊東温泉競輪の追加斡旋の電話が来ました📱

前検日の4日前の連絡で、
私自身の予定も空いてましたし、
ナイター開催、
また、一番の問題である自転車も、
奈良競輪場から玉野競輪場に送ってるものを
転送して貰えばいいかな！

と思い追加斡旋を承諾致しました。🆗


静岡県の伊東市は、九州からのアクセスが中々
大変なとこでございまして、
飛行機だと、静岡空港、羽田空港を利用し、
これら空港からが新幹線や特急など列車での移動となり、

コレががまた遠い💦💦

正規の斡旋ならば

伊豆の踊り子号に乗って、
ゆっくり静岡県の観光を組み込むとこなのですが・・・



新幹線、飛行機、フェリー、自家用車と
色々ルートを考えた末、
もし、

自転車が転送出来なかった場合、
予備を持っていく必要がある為、
新幹線の特大荷物席を予約して行くことにしました🚄

帰りもナイター開催なので、
最終日、選手宿舎に泊まり翌日早朝の新幹線で帰るかな！
と思ってましたが、


ふと、
寝台列車
サンライズ瀬戸出雲が思い浮かび‼️💡💡💡

この列車、熱海に停まるんだっけ？
停まるなら何時頃かな？

と、とりあえず調べたところ、

熱海に停車し、熱海発が23時23分発❗️

これ、ナイター開催最終日終わった後、
ちょうど乗れるじゃん❣️

というか、
席が空いてる‼️‼️
えっ、ほんとに空席？
マジ😳


そう、このサンライズ瀬戸出雲のチケットは、
発売開始と同時に一瞬で完売となる、
夢の寝台列車なのです🚈


何故か、
この伊東温泉競輪最終日の11月12日だけ、
一席空いてました💺
（当然ノビノビ座席という雑魚寝の席ですが)

暇な方は空席を調べられてみてください。
全〜部どの座席も×××となってると思います💺


う〜ん、
やっぱり持ってるね〜わたくし🎶

熱海から岡山まで行きます🚈

岡山には翌朝6時半着

岡山から博多へは

新幹線で🚄

ノビノビ座席という

雑魚寝席は、いわゆる固い絨毯の上にごろ寝状態で、

寝て起きたら背中等痛くなるらしく、

事前にマットや枕を持参して乗り込みました👍

ちょうど、読み返してた本

「深夜特急」

なんとなく

このシチュエーションにピッタリ✨

ただ

もう寝台列車は今後乗らなくていいかな💧

南アフリカの世界最高級寝台列車

ブルートレインには

乗ってみたいですが！

奈良競輪場 選手宿舎食堂ランキング最下位

あまり批判的なものは書きたくないのですが
今夏、奈良競輪場に参加した時
選手宿舎の食堂業者が変わっており
メニューや味の悪さが際立っていました！
今回10月末に、また奈良競輪を走りましたが
やっぱり悪い‼️再確認！

写真を撮って見ると
もう一目瞭然です！
撮れないのが残念

写真がないので、伝わらないと思いますが、

具体的にいうと

夕食は、
キャベツやにんじんの千切りが少し。
焼きそばや唐揚げ等
お子様ランチのような内容❗️

あと何かおかずがあったかな。

だけ❗️です💧
（他の競輪場は魚の煮付けだったり
天ぷらだったり、色んな小鉢、
創作おかずなど種類も多数)

メインのお肉も不味い！

コレはどうにかした方が良いと思います。

全国イチ

選手生活イチ
食事の悪い競輪場だと思います！私は、
奈良競輪場！

私の過去のブログで選手宿舎のランキングをしてましたが、

今現在このランキングに入れるなら、

食事ランキング

奈良競輪場は最下位‼️

※私の個人的評価ですので悪しからず！

想像を絶するスイスの景観

今回は福岡発着の18日間旅行✈️

フライトは
福岡→仁川(韓国)→ドーハ（カタール）→チューリッヒ(スイス)の往復✈️


スイスに行かれた方のYouTubeなど観てて、
どの方もスイスの絶景にメチャクチャ

感動されたり、驚嘆されたりしてるのですが、
どこか半信半疑でした💧



実際行ってみると・・・🇨🇭

ほんっと想像を絶する景色の連続でした✨

カメラでは全く伝わらないです。

目👀って凄いなぁと改めて思いました。


なので、

何百枚もある写真や動画を載せたいのですが、

感動がどうしても伝わらないと思いますから、
行った町の数枚だけを。
(そもそもブログって動画を貼り付けれるのかしら・・)


6月24日福岡出発🛫

25日チューリッヒ到着🛬

ルツェルンへ移動🚃
25、26日
【ルツェルン滞在】🏨

世界一の急勾配列車

ピラトゥス鉄道

チーズフォンデュ専門店FONDUE HOUSE “DU PONT

27、28日

【グリンデルワルト滞在】🏨

アイガーエクスプレス🚠

ユングフラウヨッホ

29、30日

【インターラーケン滞在】🏨

ブリエンツ湖クルーズ🚢

ロートホルン鉄道🚂

ハーダークルム展望台

ゴールデンパス

プレステージクラス🚈

1、2日

【モントルー】滞在🏨

シヨン城🏰

ラヴォー地区ぶどう畑🍇

ローザンヌ

オリンピック博物館

レマン湖クルーズ⛴️

3、4、5、6日

【ツェルマット】滞在🏨

ゴルナーグラート鉄道🚞

スネガー🏔️

グレッシャーパラダイス⛄️

リッフェル湖🪞

氷河特急

エクセレンスクラス🚈

7、8日

【サンモリッツ】滞在🏨

サンモリッツ湖

ベルニナ急行🚞

9日チューリッヒへ🚃

チューリッヒ発🛫

11日福岡着🛬

とにかく天気に恵まれ、スイスの絶景を堪能させて頂きました✨

海外旅行の話で、

必ず聞かれるのが、

「今まで行った中でどこが1番良かった？」です。

どこも良くて、『全部1番良かった』(ほんとに)

って答えてましたが、

これからはこの質問に対しては、

『全部良かったけど、敢えて1番を挙げるならスイス❣️』

って答えると思います🇨🇭

カタール航空Qスイート

昨年2024年の夏、
日本からヨーロッパ行きの
カタール航空のビジネスクラスで、
安いチケットを発見💡

ルートは

福岡🇯🇵→韓国の仁川🇰🇷→カタールのドーハ🇶🇦→スイスのチューリッヒ🇨🇭

の往復。

福岡→仁川はアシアナ航空のビジネスクラス。

料金は往復36万円/1人

プラスQスイート座席料往復約3万円。

前々から乗ってみたかったカタール航空で、

前々から行きたかったスイスへ行こうと、即予約❣️

・・・

あっという間に一年が過ぎ、

念願のカタール航空Qスイートに乗る事が出来ます💕

こんな機内です✨

【結果】

片道しか乗る事が出来ませんでした😩

行きが、

中東情勢の為、ドーハの空港が一時閉鎖の日に当たってしまい、

JAL便などは日本に引き返したり各航空会社はドタバタ！

漏れずカタール航空も欠航！

代替え便も用意してもらえず、(返金も無し)

自費で翌日のスイス航空のチケットを購入し、

なんとか予定に近い感じで無事スイスに到着する事が出来ましたが・・・

とても

ワールド・エアライン・アワード」で、2年連続で総合1位を獲得

また、ビジネスクラス部門、ビジネスクラス空港ラウンジ部門でもトップ！

と、うたわれてるとは思えないカタール航空の対応でした💧

帰りは予定通り

カタール航空ビジネスクラス&Qスイートに乗って帰る事が出来ました🥰

が、

期待が大きかっただけに・・・

“期待外れでした❗️”  😖

チューリッヒからドーハまでは、

ヘリンボーンタイプの座席💺

食事はあまり美味しくありませんでした💧

当然フルフラットになりますが、

カタール航空ならでは！等は特に無し。

ドーハから仁川までは、

いよいよ夢だった、

Qスイート座席💺

カタール航空のパジャマを頂けます👕

他の方のYouTubeなどで、このパジャマを絶賛してましたが、

私は素肌に着るとチクチク痒くてイマイチでした💧

これです！

この完全個室になるのが最高💕

しかし、

フルフラットにして横になって、

膝を曲げると、モニター前のテーブルに膝が当たり、

全然くつろげませんでした💧

搭乗が深夜だった為、

食事はお断りして、すぐ眠り(全然寝れませんでした)、

到着前の朝食🥞

あまり美味しくありませんでした💧

ビジネスクラスのランキングって

どんな基準なんだろう・・・？？

座席・食事・サービス・・・？？

YouTubeで大多数の方が

カタール航空を絶賛されてますが・・・

う〜ん、

価値観は人それぞれですね！

私は断〜〜然、JAL、ANAと、

日本の航空会社が良いと思いました✨✨

日本ってやっぱり凄いなぁ〜

おもてなし度が世界でずば抜けて高いです✨

御殿場リゾート時之栖

2月末、4月の競輪斡旋が発表されました。

4月18日最終日の静岡ナイター競輪🚴‍♂️から中3日、

22日前検日の千葉競輪🚴‍♂️という斡旋でしたので、

福岡に戻らず、静岡から1泊、1泊、千葉に近づきながら宿泊しようと思い、

トレーニング施設があるホテルを探してたら、

御殿場に、時之栖(ときのすみか)という、

サッカーの合宿⚽️などでも利用されるリゾート施設を発見💡

千葉に段々近づく計画から→この時之栖リゾートに2泊する事に❣️



三島駅から施設の無料シャトルバスに乗って40分🚌

到着した宿泊ホテルの部屋からは、
なんと❗️

真正面にドカ〜ン‼️
と富士山が見えるという、
富士山好きの私に、初っ端から、
最高のインパクトをかましてくれました💕

この時点で、ココ選んで良かった〜😌
という気持ちでいっぱいでした。
ただ、到着日は快晴でしたが、空気がモヤってて、
富士山の綺麗さが半減！

肉眼ではもっと大きく、もう少しはっきりと見えてました🗻

とりあえずトレーニング施設に行く前に、

敷地内を散策してみたところ、

癒しスポットがあるわ！あるわ！😍

ココ時之栖リゾート、思った以上に素敵かも💓

少し桜が残ってます🌸

桜が満開の時は、桜トンネル道になるそうです🌸

この道はずっとリラクゼーションミュージックが流れてて、

花を眺めながら歩くだけで心地良くなります🎶

苦しい時もありがとう！知らない人にもありがとう！

当たり前にもありがとう！

というような立札が至る所に何十枚も立ててある、

ありがた山のありがとう寺✨

こんな感じ。

国歌「君が代」の

さざれ石は

この石です🪨

😳

2日目は少し雲が多く、写真撮影など、

遊んだりせず、しっかりトレーニング🏋️

ココでトレーニングする為、

室内シューズをちゃんと持参してました👟

トレーニング後は、

のんびりお風呂に入って、

(本物の温泉じゃないので、温泉とは言わないよ〜)

そして、

お遊びタイム😁

気に入ったのは、

塩分濃度が高く、プカプカ浮いてリラックス出来る、

死海風呂💤

夕食は、

富士山の湧水とドイツの技術が生んだ地ビール醸造レストラン🍺

暗くなると、

施設中が、クリスマスのようなイルミネーション畑となって、

どこを歩いても綺麗でうっとり💕

「第2回 International Illumination Award (インターナショナル イルミネーション アワード）」

において2部門受賞のひとつ、

噴水レーザーショーを観て楽しみました✨

出発日は空気も澄んで超快晴だったので、

大好きな富士山を満喫して、

千葉へと向かいました　🚄　🚃

チョコレート工房で

新鮮なホットチョコレートを飲んだり☕️

サッカー観戦したり、

濃い2泊3日でした😊

天然温泉

30歳超えて知った添加物の恐さ❗️

カップラーメンや清涼飲料水を作る実験を見た時、

衝撃的で、食べ物は意識するようになりました。

世界トップレベルの添加物王国日本！

そりゃ世界トップレベルの寝たきり老人王国になりますわな！

人は食べた物で作られてるので。

図書館でたまたま手に取った

「ほんものの温泉はここにある」

この本を読んでみたら、

添加物を知った時と同じ衝撃が‼️‼️

世の中、天然温泉とか書いてあっても、

殆ど、まがいものじゃん‼️😤

今まで、

温泉は良いものと思って入っていたけど・・・💧

簡単に言うと、

本物の温泉は100%源泉掛け流し！のものだけ‼️♨️

源泉が露天風呂や浴槽に流れてこんで、

そのまま流れ出ていってるもの‼️

ところが、

露天風呂が大きかったり、

沢山の部屋のお風呂に温泉を作ったら♨️

源泉の湯量が豊富なところは問題ないとして、

湯量が少ないところは当然加水や加温します。

それでも源泉掛け流し。

よく脱衣所なんかに貼ってある温泉成分表は、

源泉の成分が書かれてますので、

湯船の温泉成分ではありません。

加水してたら成分は薄まったり、違うものになったり・・

ただ、加水加温、このあたりまでは、まだ許せるとしましょう！

上記の源泉掛け流し温泉は、汚れが溜まったり、菌が湧かないよう、

毎日のように掃除をしなければなりません🧹💦

そこで登場したのが、

循環式‼️

これだと、湯量が少ない温泉地でも

源泉を使い回し出来、循環してくる時に塩素を入れ、

殺菌するので、掃除の手間も省けます。

この循環式塩素たっぷり風呂も、

堂々と天然温泉♨️と言ってよい法律らしいです。

はたまた、

普通のお湯に、有名温泉地の◯◯の源泉を混ぜれば、

天然◯◯温泉の湯♨️

と謳ってよいそうです。

また言いますが、

成分表は塩素の入った湯船のお湯の成分表ではありません！

ビジネスホテルとかでも天然温泉付き！をよく見かけますが、

当然ほとんどが循環式。

源泉掛け流しや天然温泉と謳ってる

ホテルや旅館におたくの温泉は循環式ですか？

と聞いてみたら良いですよ！

とまた別の本に書いてありました📖

まぁ、経営する立場に立ったら、レジオネラ菌とか出て、

営業停止になりたくはないし、心傷んでも法律で良いなら、

まがいもの温泉も天然温泉とアピールした方が良いし・・

となるのかなぁ・・・

ただ、真実を表記してほしいですね！

添加物のように、塩素殺菌なんか気にしてたらキリがない！

という人も沢山いますから。

なんか、知ってしまったら、

私は、

添加物の時のように、

悪りぃ〜💢

怖ぇ〜😫

となりました。

でも楽しみが一つ❣️

これからの旅行は、ほんもの温泉がある旅館を探す🔍

になりました🎶

ちゃんと、源泉掛け流しで、

源泉からの距離や、

加水加温の有無、

循環式の有無、

殺菌の有無、

を表記してある温泉本もあり📘

全国各地に本物の温泉は結構あるので、

探す選択肢が狭まり、旅館選びは楽かも😊

温泉裏事情を知ってしまったので、

本物の温泉を見つけ、湯船に浸かった時は、

気持ち良さ倍増すると思います😌

因みに、近場に、

博多温泉「富士の苑」という

温泉があって、浴槽の奥に

一番風呂っていう小さな部屋があり、

お湯の中を通って、その部屋に入ると、

結構熱いお湯がゴボゴボ出てる、小さな風呂があり、

それがメッチャ気持ちいい〜んです☺️

調べると100%源泉掛け流しの本物の温泉でした♨️

温泉本にも登場してました。

体感の鈍い私ですが、

案外無意識に良いものを選んでたのかなぁと思って、

ちょっと1人で嬉しくなりました😌

花見

花見のお誘いを受け、
福岡の舞鶴公園に行って来ました🌸


最近寒暖差が激しく、
ちょうど寒くなってた時でしたので、
着込んで行きました👕

4月に入ったら、最高気温が一桁台になる事は

もうなさそうなので、寒いのが苦手の私は嬉しいです☺️

青空の中の桜は

メッチャ綺麗なので大好きです🥰

遂に記録が途絶えた・・・

2025年3月5日
佐世保競輪のレースで落車‼️‼️



2022年7月5日の防府競輪での落車以来

2年8ヶ月ぶりの落車❗️

2年以上落車してない事なんて初めてで、

こうなったら、

目標は競輪選手引退まで、落車しない事！

としてました。

毎回、レースが終わると、

無事終了🚴　🆗　🆗　無事終了🚴ありがとうございます🙇‍♂️

成績悪くても無事終了🚴

このままずっと無事終了🚴

次も無事終了🚴を。

と一戦一戦、無事終了🚴で乗り切ってきてたのですが・・・

遂に！

無落車期間記録が途絶えてしまいました😭😭😭

不幸中の幸いで、

軽い肩の打撲と、首のムチウチ、

大きな擦過傷もなく、肘とくるぶしを擦りむいたくらいで、

良かったです。

選手デビューして15年くらい、

1度も落車のない後輩がいるのですが、

ほんと凄い❣️と思います。

本人が気をつけてても、目の前の選手が転んだら、

もうどうしようもないですから！

20年無落車だったら、表彰されていいと思います。

全国でも過去を含め20年間無落車の選手はいないのでは？

過ぎない事

『過ぎない事‼️‼️』

これが私の教訓です。


子供の頃から、す〜ぐ調子に乗って、
やらかすタイプ！



過ぎない！
このフレーズを本で読んだ時、
自分の教訓にしようと思いました！

《過ぎない事‼️
食べ過ぎ！　飲み過ぎ！　遊び過ぎ！
過ぎた先には必ずダメージがある！》


確かに！
と思いました！
トレーニングにしても、寝ることにしても、
何をするにしても、
過ぎると、何かしらマイナスになるダメージはあるな！と。


過ぎない！

これが私の教訓です✨


つい、
もう食べれない！ってまで食べてしまうんですよねぇ・・・

腹八分！、腹七分！
ってなかなか難しい💦

トレーニングは腹三分くらいですぐ終われるけど・・・

月光浴

サウナが好きな選手が多く、
コロナ後、
昨年あたりから再開された、選手宿舎の浴室サウナには、
自前のサウナキャップを持って、
サウナ⇄水風呂⇄休暇を何回もする選手が結構います。


私もサウナは好きで入りますが、
我慢が人一倍弱いので、すぐ出てしまいます😅

私のパターンは、体を洗った後、

しばらくお風呂の湯船に汗が出てくるくらい浸かって、

その後、サウナに入ります。

そうするとサウナに入った瞬間から汗がドバーっと出て、

5〜10分くらいの短時間でスッキリ😌

サウナはその一回だけ！

その後、サウナではなく、湯船と水風呂を交互に3回くらい入って、

体をもう一度軽く洗い、最後はシャワーで頭に水をしばらくかけ、

お風呂タイム終了❣️

ポッカポカ😌

ただ、

大浴場なので、塩素が入っていて・・・

本当はあまりホテルや選手宿舎では入りたくないのですが、

選手辞めない限りは・・・

その点、

自宅のお風呂はお風呂浄水器のお湯なので、

安心で、柔らかく、芯から温まります☺️

流石に自宅にサウナは設置してませんので、

まぁまぁ熱めのお風呂にしっかり浸かり、

もうダメ❣️

というところで、上がり、

サッと体を拭いて、バスローブを纏い、

テラスのリクライニングチェアで横になります🛌

いわゆる外気浴というものですな🎶

これが

もーーーーーーー

気持ちいい事、気持ちいい事😆

(特に冬場)

満月の夜にこの外気浴をした日には、

幸せ最高潮❣️ 🥰

綺麗〜なお月さまを見ながら・・・

なんだか月の光って、

太陽と共に、パワーを頂ける感じがします💪

これがそのテラスのリクライニングチェア💺

お昼もします！外気浴！

満月の夜🌕

iPhoneじゃ綺麗な月は撮れません💦

注意点⚠️

それは寒く感じるだいぶ前に、

家の中に戻る事‼️

湯冷めしない事！

体が冷え切ってしまうまで外にいたら

体調を崩します！

もう一回湯船に浸かったとしても。

気持ち良すぎて眠ってしまった！

というのはまだありませんが、

すぐ調子の乗り、

腹八分、七分で抑えきれない事がよくるので・・・

私の教訓は、

「過ぎない事‼️」

この教訓の話しは次回。