花見
福岡の舞鶴公園に行って来ました🌸
最近寒暖差が激しく、
ちょうど寒くなってた時でしたので、
着込んで行きました👕
4月に入ったら、最高気温が一桁台になる事は
もうなさそうなので、寒いのが苦手の私は嬉しいです☺️
青空の中の桜は
メッチャ綺麗なので大好きです🥰
遂に記録が途絶えた・・・
2025年3月5日
佐世保競輪のレースで落車‼️‼️
2022年7月5日の防府競輪での落車以来
2年8ヶ月ぶりの落車❗️
2年以上落車してない事なんて初めてで、
こうなったら、
目標は競輪選手引退まで、落車しない事！
としてました。
毎回、レースが終わると、
無事終了🚴 🆗 🆗 無事終了🚴ありがとうございます🙇♂️
成績悪くても無事終了🚴
このままずっと無事終了🚴
次も無事終了🚴を。
と一戦一戦、無事終了🚴で乗り切ってきてたのですが・・・
遂に！
無落車期間記録が途絶えてしまいました😭😭😭
不幸中の幸いで、
軽い肩の打撲と、首のムチウチ、
大きな擦過傷もなく、肘とくるぶしを擦りむいたくらいで、
良かったです。
選手デビューして15年くらい、
1度も落車のない後輩がいるのですが、
ほんと凄い❣️と思います。
本人が気をつけてても、目の前の選手が転んだら、
もうどうしようもないですから！
20年無落車だったら、表彰されていいと思います。
全国でも過去を含め20年間無落車の選手はいないのでは？
過ぎない事
『過ぎない事‼️‼️』
これが私の教訓です。
子供の頃から、す〜ぐ調子に乗って、
やらかすタイプ！
過ぎない！
このフレーズを本で読んだ時、
自分の教訓にしようと思いました！
《過ぎない事‼️
食べ過ぎ！ 飲み過ぎ！ 遊び過ぎ！
過ぎた先には必ずダメージがある！》
確かに！
と思いました！
トレーニングにしても、寝ることにしても、
何をするにしても、
過ぎると、何かしらマイナスになるダメージはあるな！と。
過ぎない！
これが私の教訓です✨
つい、
もう食べれない！ってまで食べてしまうんですよねぇ・・・
腹八分！、腹七分！
ってなかなか難しい💦
トレーニングは腹三分くらいですぐ終われるけど・・・
月光浴
サウナが好きな選手が多く、
コロナ後、
昨年あたりから再開された、選手宿舎の浴室サウナには、
自前のサウナキャップを持って、
サウナ⇄水風呂⇄休暇を何回もする選手が結構います。
私もサウナは好きで入りますが、
我慢が人一倍弱いので、すぐ出てしまいます😅
私のパターンは、体を洗った後、
しばらくお風呂の湯船に汗が出てくるくらい浸かって、
その後、サウナに入ります。
そうするとサウナに入った瞬間から汗がドバーっと出て、
5〜10分くらいの短時間でスッキリ😌
サウナはその一回だけ！
その後、サウナではなく、湯船と水風呂を交互に3回くらい入って、
体をもう一度軽く洗い、最後はシャワーで頭に水をしばらくかけ、
お風呂タイム終了❣️
ポッカポカ😌
ただ、
大浴場なので、塩素が入っていて・・・
本当はあまりホテルや選手宿舎では入りたくないのですが、
選手辞めない限りは・・・
その点、
自宅のお風呂はお風呂浄水器のお湯なので、
安心で、柔らかく、芯から温まります☺️
流石に自宅にサウナは設置してませんので、
まぁまぁ熱めのお風呂にしっかり浸かり、
もうダメ❣️
というところで、上がり、
サッと体を拭いて、バスローブを纏い、
テラスのリクライニングチェアで横になります🛌
いわゆる外気浴というものですな🎶
これが
もーーーーーーー
気持ちいい事、気持ちいい事😆
(特に冬場)
満月の夜にこの外気浴をした日には、
幸せ最高潮❣️ 🥰
綺麗〜なお月さまを見ながら・・・
なんだか月の光って、
太陽と共に、パワーを頂ける感じがします💪
これがそのテラスのリクライニングチェア💺
お昼もします！外気浴！
満月の夜🌕
iPhoneじゃ綺麗な月は撮れません💦
注意点⚠️
それは寒く感じるだいぶ前に、
家の中に戻る事‼️
湯冷めしない事！
体が冷え切ってしまうまで外にいたら
体調を崩します！
もう一回湯船に浸かったとしても。
気持ち良すぎて眠ってしまった！
というのはまだありませんが、
すぐ調子の乗り、
腹八分、七分で抑えきれない事がよくるので・・・
私の教訓は、
「過ぎない事‼️」
この教訓の話しは次回。
アウガルテン
昨年のエジプト🇪🇬→ドイツ🇩🇪→オーストリア🇦🇹旅行の事。
旅行に行く前に下調べしてた
旅行誌
「るるぶ」や「まっぷる」、「タビトモ」や「地球の歩き方」など、
この国のお土産コーナー欄で、
モーツァルトチョコレートなどと一緒に、
必ず登場してくる、洋食器！
「アウガルテン」
一目見た時から、このシンプルな花のデザインが気に入ってて、
この食器欲し〜❣️😆
と、ずっと思ってました😌
が、値段が高い‼️
コーヒーカップ一つが、
200ユーロ〜とか書かれていて・・💦💦
雑誌は現在進行形ではないので、
現在のレートで計算すると・・・
ヒ〜😳
約4万円前後😓
しかし、
物の値段は価値！
買わなきゃ一生後悔！
買えば一生満足！
そう思えばそんなに高くない！
コーヒーカップ一つ4万円としても、
40年使い続ければ、
年間1,000円くらいのお買い物。
3日に一回、このカップでコーヒー飲むなら、
一回あたり10円くらい！
実は高い買い物じゃないんだ！とこじつけ、
手に入れました😅
アウガルテン
あ〜
シンプルなデザインで、可愛い💕上品💕
うっとり🥰
口をつけると、飲み口が薄く、唇にピッタリフィットで
軽くて、超〜飲みやすい、機能性も抜群✨
一回10円でこのカップで飲めるなんて・・・
良い買い物でした✨
40年は使い続けないと！ですが😅
割ったりしないよう細心の注意を⚠️
※価値観は人それぞれなので悪しからず
2025年（令和七年）スタート
2025年は
『ストレッチ』
体がかなり硬くなっていて、
昨年秋からはずっと左肩が痛く、
肩甲骨はガチガチで、
背中も全く反らず、
足首も曲がらなく、
このままじゃ歩けなくなりそうなので、
日々のストレッチを真面目にします❗️
元日、そして今日も
快晴で暖かいので、
ロード練習行ってきまーす🚴
トレーニングでは、
今年は、
0発進（止まった状態からのダッシュ）
の強化！
2024年無事終了
12月15日
小倉競輪に1日補充で参加した際、
小倉競輪場の選手宿舎に置いてあった小説、
百田尚樹さんの「野良犬の値段」を、
チラッと読んでみたら、なんか面白そう！
だけど、
全部読むには時間が無かったので、
家に帰った後、図書館に行って、
図書館に無かったら、
買って次のレースに持って行こう！
と思い、一応図書館に行ってみたら、
ありました😊 ラッキー✨
百田尚樹さんの
「新・相対性理論」
という本も、
内容がいつも自分自身が感じてる事と、
同じような考えで、共感出来き、
面白そうだったので、ついでに借りました📕
難しい話ではなく、
長生きって、100歳まで生きたとか、
物理的な長さじゃなく、
死ぬまでに楽しかった時間の長さが
本人にとって多ければ長生き！
同じ時間でも時間の経ち方が違う！等々・・
砂時計の砂の落ちるスピードは変わらないのに、
砂が残り少なくなったら、すごいスピードで砂が減っていく感じ！の話など、
人生の時間みたいだなと思いました❗️
「野良犬の値段」の方は、
久しぶりに、一気読みの本に出会いました‼️
登場人物によって区切りがあるので、
休憩や、また別の日に！と出来やすく、
最初は少しずつ間を置いて読んでたのですが、
だんだん、つぎの章でやめよう！
と思いながら、
もう一つ読んで！もう一つ読んで！
と、
残り三分の一は一気読みしてしまいました💨
内容は少しのネタバレもない方が良いので、
あえて書きませんが、
おすすめです📕
というわけで、
年末年始にゆっくり読もうと思っていた本は、
一気読みしちゃいました😅
2024年もあっという間に過ぎ、
・・ほんと、あっという間に
人生終わってしまいそうなので、
来年2025年も、やりたい事をどんどん
こなして行きたいと思います🏃💨💨
その合間で
競輪も頑張っていきたいと思います🚴
合間で？プロなら練習に明け暮れろよ！
と言われるかもしれませんが、
人生残された時間があまり無いので、
自分にとって後悔のない人生は、
どういう人生か！
これは百人百様、千差万別ですので、
私自身は今後も閃いた事を
実行して、毎日を楽しみたいと思います😊
2025年は夢のひとつ
スイスの絶景を見ること⛰️
これは6月末に決定してるので、
今からワクワクです✈️
2025年もよろしくお願い致します🙇♂️
良いお年を〜✨
That was a close call.
約3週間の旅行から帰ってきて、
先ず頑張る事は、
「トレーニング‼️」🚴🏋️
次レースまでは1週間。
1週間で少しでも脚力を戻さなきゃ❗️
ところが、
慌ててトレーニングしたせいか、旅行疲れか、
体調崩して、
レース参戦までほぼトレーニングなし😫
ただ、旅行後の第一戦目のレースは、
どんな成績でも、
競輪のランキングに影響のない、
千葉競輪piste6🚴♂️
とりあえず、成績を気にせず、
現在の状態が確認出来るので良かったです💡
さて、
参戦した千葉競輪🚴♂️
前検日に行われるタイムトライアルは・・・
過去最低タイム⏰
😩やっぱり！
レースも千切れてばかり！
当然と言えば当然ですが・・・😓
プロの世界はそんな甘かぁないわな💧
千葉競輪後、中3日で参戦したのは、
小松島ミッドナイト競輪🚴♂️
こちらは成績がランキングにキッチリ反映される戦い❗️
しかし、
やはりレースでは集団から千切れて、
6着6着2着❗️
でも、
まぁ、
千切れながらも、ビリの7着にならなかったので、
なんとかなるもんだと、
悪い成績の中での、僅かな安堵感。
(ビリって言葉、全国通じるのかしら？
どんけつ、最下位という事です)
その小松島競輪から、
また中3日で、今度は、
静岡競輪🚴♂️
この静岡競輪では、
強風だったので、もろに練習不足が露わになり、
初日、2日目と、千切れて、
ビリ、ビリの7着7着！(最下位、最下位)
3日間もしくは4日間、
すべてビリ(最下位)になった事は、
選手生活で一度もないので、
3日目が、ものすごいプレッシャーでした💦
その3日目。
やはり集団から千切れ、
遂にオール最下位か❗️
と思いきや、もう1人、集団から千切れ、
下がってきてる選手がいたので、
その選手を追い抜き、6着‼️‼️
ひゃ〜〜 危ね〜〜💦💦
という訳で、静岡競輪の成績は、
7着・7着・6着
と、
なんとか全てビリ(最下位)の7着・7着・7着は免れました❗️
ちょうど勉強してた英会話のフレーズで、
「危なかった！」は、→「That was a close call.」
というのがリアルタイムで出てきたので、
今回のタイトルは、
That was a close call.
ちょっとしたきっかけが人生を変える
ザルツブルクから→
オーストリアの首都ウィーンまで、
列車で2時間半くらい🚈
名残惜しいザルツブルクを後に、
直行列車で車窓を楽しみながら、
いよいよ今回のメイン目的地ウィーンへ💨
全くクラシックや宮殿など興味のなかった自分が、
旅行でオーストリアなど全く候補に上がってこなかった、
この自分が、 何故か、
ウィーンでの楽友協会のコンサートに参加する！
と決め、
そして、
その決めた時から、人生がちょっと変わりました！
今や、
うちでは毎朝、
そして食事時などクラシックが流れてます。
ほんのちょっとのきっかけで人生変わるもんですね✨
クラシック良いなぁ〜🎻
さて、ウィーンですが、
ザルツブルクと打って変わって、
街が広い❗️
ちょろっと色んなとこに徒歩では行けません💦
主に路面電車を利用し、目的地に着いたら着いたで、
宮殿など、これまた広い❗️
ウィーンには4泊しましたが、
全然時間が足りませんでした💦
しかし
行って良かった〜
オーストリア🇦🇹ウィーン
コンサートは撮影禁止なので、
写真はありませんが、
ザルツブルクに続く、自分の人生の記憶に残る
素晴らしい体験でした😌✨✨✨
ヴェルベレーデ宮殿
シェーンブルン宮殿
クリスマスマーケットの準備で景観が台無しでした😓
まぁこの日は曇ってて🌥️
どちらにしてもシェーンブルン宮殿が映える写真は
撮れなかったでしょうが・・
シシィ博物館
馬車で市内観光
楽友協会
ベートーヴェン「第九」初演200周年記念の年に
「ウィーンフィルによる第九の演奏」を
日本アムウェイABO中島薫氏が個人で貸し切り。
「楽友協会」ですが、このステージで演奏される曲の作曲家は、
モーツアルト、ヴェートーベン、ワーグナー、ヨハンシュトラウスをはじめ、
全員がもう亡くなっていますが、現在、生きてる作曲家で
「楽友協会」で自分の作曲したのが流れた人物は、
映画『スター・ウォーズ』の音楽を作曲したジョン・ウイリアムスと
「グッドバイ・モーニング」を作曲した中島薫の二人だけなんだそうです。
オープニングでの、
ウィーンフィルとバリトン歌手のクレメンス・ウィンターライナーによる共演。
ウィンターライナーの「グッドバイモーニング」の素晴しい歌唱！
中島薫が作曲した「グッドバイモーニング」の演奏から始まり、
ヴェートーベンの交響曲「第9」は、アレクサンダー・ジョエルの指揮で。
凄すぎでした😆
翌日は
ウィーン市庁舎「祝祭の間」を貸し切っての晩餐会🍽️
ウィーン市庁舎での晩餐会は、
ウィーンフィルによるヨハン・シュトラウスの作品をはじめ、
数々の名曲の演奏を聞き、
ウィーン州・女性の議会議長
マリアンネ・クリッカさんらと食事🍽️🍷
もう今回のウィーンの出来事は、
何から喋っていいのかわからないし、
どう伝えたらわかってもらえるか・・・・
それは、難しいです・・・
ことばや文章、写真では全く伝わらない代表例です（笑）
ほんのちょっとした事で、
人生は変わるんだなぁ・・・😌
人生
誰と出会うか❗️
何と出会うか❗️
そして
何を選ぶか❗️
オーストリア(ザルツブルク)
ドイツから国境を越え、🇩🇪→🇦🇹
オーストリアに入ったとこにある都市、
「ザルツブルク」
ミュンヘンからウィーンへは鉄道で移動予定だったので、
途中にある、このザルツブルクへは絶対立ち寄ろうと思ってました💡
理由は、
このザルツブルク近郊に、
〜世界一美しい湖畔の町〜
で有名な、
✨「ハルシュタット」✨
があるから！
だけだったのですが、
何度か書いてますが、
ウィーンでのコンサートの為、クラシックを聞くようになり🎻
モーツァルトファンになり、
そして、そのモーツァルト生誕の地が、このザルツブルクと知り💡
ハルシュタット観光以外にもザルツブルクに行く楽しみが増えました🎶
ところが試練が待ち受けてました❗️
ミュンヘンからザルツブルクへは、列車で1時間半ほどと近いのですが、
現在ミュンヘン駅が大改装工事中、その他もろもろで、
ドイツの列車は、運休や遅延が日常茶飯事になっており、
乗る予定だった、ザルツブルクへ行く直行便も運休！
振替列車は全部乗り継ぎの列車に💦
しかも途中は列車からバスで次の駅まで移動と、
とにかく大きなスーツケースを持って、急いでの移動などもあり、
シュッと行けるはずだったミュンヘン→ザルツブルクが、
超〜ハードな移動となりました💦💦💦
旅にトラブルは付き物！
こういう事が、後々、良い思い出となるんですが・・・
でもやっぱりスムーズな方が良いです😅
映画サウンドオブミュージックでよく登場する
「ミラベル庭園」
奥の丘の上にあるのが、
「ホーエンザルツブルク城」
モーツァルト生誕の家
本場オーストリアウィーンの
「ザッハトルテ」
ホテルザッハー🏨
で食べれるザッハトルテですが、
ウィーンのホテルザッハーはメチャクチャ行列らしいので、
穴場のザルツブルクにあるホテルザッハーで、
ザッハトルテを頂きました😋☕️
すんなり入れました👍
これが絶対行きたかったハルシュタット✨
ハルシュタットといえばこの写真スポットから📷
ザルツブルク最後の夜は、
ザルツブルク城内でのディナー付きコンサート🎻
お城の中でコンサートなんて超贅沢🥰
物事、す〜ぐ忘れてしまう私ですが、
このザルツブルクは、もう、一生記憶に残る、
素敵すぎる体験でした✨✨✨