またまた遅れての投稿
７日の日曜日のこと
日立さくらロードレースが開催されました
日立駅に到着 海は静か
私はもうハーフを走るような練習ができないし、気力も無いので
１０キロにエントリー
夫はハーフ
スタート地点
キロ6分ペースのところに並ぶ
思ったより 気温が高く
ウエア選び失敗したと後悔
夫の見送りで走り出し
少々脚が重く感じたものの
順調にいいペース
平和通りを過ぎると
海に向かって下りが続き スピード出し過ぎに注意しながら
海沿いのバイパス道路へ
いい感じに走っていたところ
シューズの爪先が引っ掛かったのか
転倒
アスファルトに思いっ切り ダイブ
滑り込みーーー
すぐに立ち上がり 走り始めるも息苦しさを感じ
リタイヤを決意
3.5キロ地点でした
初めてのリタイヤ
走り始めたばかりなのに
救護が来るのを待ち
左肘の手当て（ここが一番ひどかった）
両膝怪我しましたが
スポーツタイツを履いていたため
膝を出せず
破れたタイツのところから消毒
休んでる間に息苦しさも落ち着き
ました
そのあと 救護者用タクシーが来て
もうひとりのリタイヤの方と
日立駅へ
あ～あ
やっちゃったあ
昨年購入したシューズ
購入したときに 慣らすために
ジムのトレッドミルで走り
爪先がひっかかり転倒して
両膝にかなりの怪我をしてしまい
まだ怪我の跡が残っています
あれからちょうど一年
買い換えます
またまた 汚い膝に
何より残念なのが
昨年購入したタイツに穴が空いてしまったこと
二万円以上したのに
三回しか履いてないのに
なんだか私はいつも傷だらけ
今回傷は深くは無かったものの
大きく紫色に腫れ
今 汚い色に
昨年１０月の水戸マラソンのときには
左足の親指のところが紫色になり
痛みが続いて
痛みが無くなったと思ったら
２月頃爪がポロリと取れ
変な爪が生えてきている
傷だらけの足 見せられない
見せる必要も無いけれど
夫の応援にゴール手前まで行き
みんなに声援を送る
みんな偉いな 凄いな
やっとやってきた夫はひどく疲れた様子
私は声をかけながら 歩道を走って応援
なんとかゴール
夫、フルマラソンよりきつかった と
二人とも今年の走行距離 かなり少なかったもの
仕方ないよね
しっかり準備して臨まないと
いつもそう思うのですが
皆さんも怪我には気をつけてください
