先週は
頭痛 悪寒 体のこわばり 珍しく発熱
と 体調思わしくなく
仕事は忙しくて・・・
気持ちも頭もどんより
でも 残業後に楽器のレッスンも入っていたので
休まず行って
帰りは １０時～11時
ん～きつい
と思っていましたが
週末にはなんとか回復し
走ることもできました
昨日 柚子をたくさんいただいたので
柚子味噌をつくり
柚子ポン酢をつくり お鍋にしてたくさんの野菜を食べ
お風呂にも浮かべて
柚子茶を飲んで 寝ました
家の中 柚子の香り～～
ほっこり～ あったまる～
柚子ジャムもつくろうかな
体調が思わしくないと
何もする気になれず
前向きにもなれず
やはり 健康に過ごせることはありがたい
今夜から冷え込みが厳しくなるそうです
皆さま体調崩さないよう気をつけて下さいね