合宿先にて

今回は合宿先の庭先に繋がれた犬を勝手に紹介します。

ちょっと種類がわからない犬でしたが、愛嬌のいい犬でした。

頭を撫でると嬉しいようで、尻尾を振りながら気持ち良さげに目を閉じます。

撫でるのを止めると、手招きをして催促をしているようでした。

たいていの犬とは想いが通じると思っているので、自然と会話をしちゃいますね。

最近愛犬と会う時間がないので、少し心配です…。
昔は一緒に寝食をともに過ごしていたので、ちょっと…。

早くマイホームを見つけて、犬との生活をおくりたいと思います☆

合宿

明日はサッカー合宿に行きます。

サッカーは年に数回しかしないので、おそらくバテバテになる予定です。

でも、グランドでボールを追っかけたり、ただ走ったりするのは気持ちがいいです。

昔から長距離走は苦手でしたが、短距離走やリレーは好きでした。
タイプ的には、速い人と走ると力が出るタイプでした。

小学校の運動会で、リレーに出たことで、いくつかの陸上大会に出ることもありました。
結果は対して練習をしてないので、良くなかったですが…。

まあ、短距離走に関してはそれなりに速い方といいことで。

明日は天気も良さそうなので、怪我に気をつけてサッカーを楽しみたいと思います☆

黒烏龍茶

今回は黒烏龍茶を飲んでです。

昨日初めて黒烏龍茶を飲みました。
少し前から脂肪の吸収を抑えるとか、脂肪の燃焼を促すというお茶が増えていますね。

前から、黒烏龍茶とヘルシア緑茶には関心があったのですが、価格が普通のお茶よりも高いので…。

黒烏龍茶を飲んだ感想は、普通の烏龍茶よりも飲みやすいと感じました。
私は体質的に烏龍茶が合わないみたいですが…。

お茶は体にいいと思うので、特に何も言うことはないですが、楽して痩せるために飲むのはどうかと思います。

どうも日本人はダイエットに関して、楽な方法に流れてしまう傾向と、正しい知識を知らずに実践してしまうようですね。

まあ、私もバナナダイエットしてますが…。
でも、食生活を管理するという意味では、意味があったのかと思われます

健康は資本といいますので、自分にあった食生活と健康管理を身に付けてください☆