暑い日が続いているので、料理は簡単に済ませたい！
簡単ポン酢チキン。
きゅうりtpちくわのおかか和え。
腰痛はだいぶ良くなり、ほっとしていますが、油断大敵です。
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腱鞘炎の次は腰痛です。
間髪を入れずやってきます。
次はなんだろう、、はあー。
そして夫は歯が悪い。
なので幼児も食べられるようなメニュー。
ドライカレー。
ブロッコリーのポタージュ。
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あー、もう、痛いー。
腱鞘炎が治ったと思ったら、今度は腰が。
原因がわかりません。
過去のギックリ腰は理由が明白。
今回はギクっときたわけではなく、ジワジワと痛みが強まり広がり、あっという間にギックリ腰同様な状態に。
ヘルニアかと思って病院行ったよね。
整形外科ってレントゲン撮る時とか診察の時、横になってくださーい、はい、骨盤位置変えますねー、グキッ！い、痛い…、、すみませーん痛いですねー、はい、今度はここを押さえますよー、グキッ！痛いー！はーい、痛いですねー、次はー、、と、技師さんも先生も涼しい顔して痛めつけてくれます(ToT)
レントゲン撮って骨には異常無し、とりあえず良かった。
ギックリ腰か、腰痛か、わからないんだって。
もー、孫ちゃんのお世話もできないし、仕事へも行けず、周りに迷惑かけまくり。
原因がわからないから、防ぎようも無く。
姿勢が悪いのかな。
どうしたらよいのでしょう(-_-)
お陰様で腱鞘炎が治りました。
豚肉のキャベツ巻き。
レンジで加熱してのかぼちゃ煮。
完成形を撮るのを忘れました。
豚肉巻きにかけるタレがおいしいのです。
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