あり得ないほど暑い。

朝から全開の暑さ。

起きてキッチンに立った時に、ウソ…と思った。

いくらなんでも暑すぎる。


こんな日に限ってちょっと遠出の用事があったりする。

覚悟して外に出たつもりが、出た瞬間笑っちゃうくらい暑かった。

体力の消耗を、年齢からくる体力の限界をヒシヒシと感じながら、暑さに気をつけて、水分を取って、頑張って歩いた。

でもやっぱりバテた。

夜になってもちょっと頭痛い。


こんな日は食欲もないので、冷たいスープを。

人気のブログ、「藤原家の毎日家ごはん。」を毎日楽しみに見ているのだが、今日出ていたガスパチョ風冷製スープの真似をして。

大根を薄切りにして、トマトも適当に切って、水、コンソメで煮る。

ケチャップ、すりおろしにんにくを加えて煮て火を止めて冷ます。

ミキサーにかけて、冷やす。

きゅうりの薄切りを乗せて、でき上がり。


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喉ごしがよく、抵抗なく飲める。

あー、今日はこれを作ってよかった、と思える一品だった。

本当のガスパチョはパンとかピーマンとか玉ねぎとか、いろいろ入るらしい。

スペイン料理、縁がないから、今度本物も作ってみよう。


さっきアイスをお嬢とはんぶんこして食べた。

ちょっとは体温も下がったかな。