連休最終日。

東京は朝から曇っていた。

日差しがないと寒いし、気分も重たい。

カラフルで見た目鮮やか、味もすっきり、の、豆のサラダで、明日からのウィークデイに備えよう。


豆は何でもいいと思う。

水煮のものを使うとあっという間にできる。

今日使ったのは、キューピーのミックスビーンズ。

ピーマン、パプリカは5ミリくらいの角切りに。

たまねぎはみじん切りにしてしばらく水にさらし、水気をきる。

ツナは汁気を切っておく。

全部を混ぜて、白ワインビネガー、オリーブオイル(少し多めがおいしい)、塩で味付けしてでき上がり。



たまねぎを早めに水にさらしていたので、こんなに簡単にできてしまったいいの?というくらいすぐにできた。

そうそう、求めていたのはこういう目ではっとさせ、味ですっきり、ちょっとイタリアン!って感じのサラダ。

大きめのスプーンでパクパクいけてしまいます。


明日からも頑張りましょう!