我が家の冷蔵庫には、メープルシロップが常備してある。

もともと好きだったのだが、マクロビの本などを見ると、白いお砂糖でなく、茶色のお砂糖やメープルシロップなどを使った方がよいと書いてあるので、いろんな料理にお砂糖を使うところでこれを使ったりする。


今日は鶏肉と大根と干ししいたけ。

干ししいたけを水で戻す。この戻し汁を使う。

鶏もも肉と大根は好きなように切る。

すりおろしにんにく、すりおろし生姜、鶏肉を炒める。

大根も加えて炒める。

しいたけと戻し汁を加えて火が通るまで煮る。

醤油、酒、メープルシロップを同量づつくらいの割合で加え、落とし蓋煮る。

仕上げにブラックペッパーを加えてでき上がり。



メープルシロップで煮ると照りがよく、味もやわらかくなるような気がする。

甘み、加えました!というのではなく、じわっと浸みわたるような甘さ。

仕上げのブラックペッパーがアクセントとなって食欲をそそる。

この子が活躍。


こういう大根の煮物がおいしく感じられる季節になってきた。

楽しみ音譜