ゴーヤは夏というイメージがあるが、苦味で元気になるような気がする。

特に込み入ったことはしないで、そのまま生で、調味料と和えて。

苦味が残るが、ちょっと疲れた体にはそれがいい。


ゴーヤはできるだけ薄くスライスする。

ゴーヤ1本に対し小さじ2らいの塩をふって、10分くらいおく。

ボールの中で水をはってその中でゴーヤをもみ洗いする。水を変えてすすぐ。

ここまでしっかりすれば、苦味がだいぶ和らぐ。

しっかり水気を絞って、しょうゆ、ごま油、炒りごまで和える。



レモン汁っぽいかんきつ系のものも合うかも。

苦味がさっぱりとして生でもおいしい。



義理があって、書の展覧会を友達と見てきた。

書道ではなく、書。

ほとんど絵画。

文字には見えない前衛的な作品。

お習字は習っていたが、全く絵心のない私。

うまい、下手が全く分からない。

でも、一緒に行った友達が、「この紙は…?」「この墨のにじみは?…」などなど、案内してくれた知り合いにたくさん質問し、話に花が咲いた。

ものすごく興味があるってわけでもないだろうに、素晴らしい気遣い。

いてくれて助かった。

さらっとこういう頭の機転が利く人になりたい。


帰りに新宿伊勢丹に行って、話題のIsetn Girlを見てきた。

すごい人だった。

でもかわいいものがたくさんあり、ついつい長居。

二人とも40過ぎ、軽く場違い感もあったが、そこはおばさん、気にしません。

今度はお嬢を連れて来てあげたいなあ。


伊勢丹で北海道展をやっていたので、そこで買ったスイーツ。

函館のペイストリースナッフルスのチーズオムレット。



北海道展であったら必ず買ってしまう。

ふわふわで、スフレタイプのチーズケーキ。

あー、疲れが取れるー。