暑い日が続く。

食欲なし、冷たいものばかりでさらに胃腸がだるくなる。

こういう時は、やっぱりお酢と薬味的な野菜に頼るしかない。


クックパッドを見ていてなんとなく作ってみた。

豚肉はゆでて冷ましておく。

きゅうり、大葉、みょうがを千切りに。

全部混ぜて、お酢、しょうゆ、オリーブ油、レモン汁を好きなだけ混ぜて(適当にやったということ)かける。



さっぱり。

みょうがと大葉が食欲をそそるので、ドレッシングは何かが足りなくてもいいと思う。

クックパッドのレシピでは、きゅうりは入れず、ドレッシングにお酢は入れないで、たたいた梅を入れ、パスタソースとして、和風パスタになっていた。

おいしそうだから、いつか元気のあるお昼に作ってみたい。


今日はスーパーでバナナが安かったので買ってきて、全部切ってラップに包んで冷凍した。

お嬢が小さいころからの夏のおやつ。

アイスを食べるほどじゃないんだけど、という時にちょうどいい。

明日も暑そうだし。

このバナナで、なんとか乗り切れますように・・・。