☆中山淳子公式サイト
昨日は月イチ
ソフトヨガグループレッスン✨
毎回ご参加してくださる方も
はじめまして！の方も
みんなで私の大好きな
岡田ちえの先生のレッスンを
楽しく受ける、というこの
空気感がたまりません。
嬉しい。
私は毎週
ちえの先生のパーソナルトレーニングを
仕事の隙間時間に受けているけれど、
パーソナルも良いけれど
グループでの
「みんなで」
という空気感も好きなんだよな。
グループだけれど
他の方のことを気にしない空気感
自分の身体と心に向かい合う時間
ちえの先生のレッスンをやっていると
自分の身体が
「最近がんばっているよね」
とか
「もっと心も身体もゆるめていいんだよ」
と言っているような感じがしてきて
その声を意識するようになってくると
意に反しての無理はしない
などができるようになってきた気がする。
終わった後はみんなでランチ。
ここでのご参加の方の話も楽しかった。
御参加のみなさん、
ありがとうございました。
アンケートと集合写真
メールで送りますね。
次は1月28日水曜日開催予定。
告知サイト、申込フォームができ次第
まず私のオンラインサロン
☆中山淳子オンラインサロンの詳細はこちら
で先に伝えますね。
昨日のオンラインサロンの方も半分ほど。
嬉しかったです。
ありがとうございました！
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