こんにちは。
断食4日目です。
今回もリンゴジュースを飲んでいます。
体力は半分くらい戻りましたが、有酸素運動が少ししんどいです。
引き続き、頑張ります。
こんばんは。
断食3日目です。
今回スタートした時の体重を量るのを忘れてしまいました。
断食に入り、今日2日目です。
しっかりリンゴジュースを飲んでいます。
