断食7日目 良い一日でした

こんばんは。

断食7日目です。

昨日より楽になりました。

今日は家族と買い物に行き、帰ってから車を洗い、それからお味噌汁と茶碗蒸しを作り、夜は米粉で洋菓子を作りました。

すごく良い一日でした。

明日断食が明けます。

引き続き、頑張ります。