今日はウォーキングに行って来た。
朝８時頃にと。
何時もよりは遅かった。
自宅から〜距離稼ぎして、やっぱり遠くにまで歩いて行った。
遠くとは言っても、毎度のコースを変えながら繋いでずっ〜と行くと結構な距離にも成る。
食料はある程度は作り持参した。この季節はより水分補給も要る。日没も19時近い。けど、上がりはそれ以前に早目にしようか。
元手も掛けず余り遅くならぬようにと思うのは毎度です。
今日は晴れた☀✨
梅雨前の貴重な晴れ間だ😊。
目覚めの早朝は疲れが有って、電気、クーラーが点いたままで、体幹が冷えており、体調的にあんまり良く有りませんでしたね。
根はズボラ性ですんで、こうした事はもうしょっちゅうでした😅。
、今日は正直ウォーキング無理そうでしたけど、暫く時間を置いたらばやっぱり行く様にしましたね。
状態的な理由に拠らず翌朝行くのはもうお決まりのパターンですかね。習慣化ですかね。
✦✧✦✧
、
大分歩いたろう〜😅,｡
今日も足疲れた。
〜ゴールはあるバス停留所に
と決めた。
片田舎の方面の道路斜線沿いに有ります。そこで、コンパクトサイズにしたもので手頃に食べ済まして待ちました。
〜また帰りの駅には〜割と長い階段✰が有り、昇降運動に毎回利用してるんですが、そこをバテずに駆け足二段飛ばしで昇ると❢
体重が軽く為り〜ほんと良い事に実感したのですが、まだ重い頃には考えられず出来なかった事でしたね👍
🚞〜💨
敢えて一駅手前にて下車して、家路を目指します。
もうやっぱり〜日没後〜大分経過して終いまして、先程自宅に着きました。
夜風が涼し気に冷たくて
気持ちが良かったです。
体調は万全でないながらも
今日も良くやり頑張りましたね。
