8.9

きょうも、ウォーキングに行きました。


地元から少し離れ、電車に乗って行きました。ルーティンコースというか。






昨晩は、ほぼ眠りませんでした。朝方になり、エネルギーは、前向きに使う。を意識して、やりに出ることを選んだ。





1万歩ほど、いけるか

ウォーキングをしていきました。



家に着く頃には↓😙✌️