2024/05/17

今日のウォーキングは

行き帰りともに

通院の為に歩いた。

体が軽かった。

本日の朝体重は72.8㌔でした。

去年の暮辺りが

94㌔は有り、約２０㌔の減量を

可能にも出来たようです。

これからも体重管理をして

また夢の６０㌔台を

目指して邁進して行きます。