これまで、「幸せ」というのは、常に真っ青な青空のように雲ひとつないクリアな状態、光がさんさんと降り注いでいる状態、人が四六時中笑っている状態のことをいうものだと思っていました。
幸せ＝きれいで、ピカピカ、というイメージでした。
だから、きれいでピカピカ、以外の闇、暗い、ドロドロしたものは、取り除くべき！取り除けない時は、フタをすべき！ それが幸せにつながる道だと思っていました。
しかし、ある時、どうも宇宙のしくみというのは、私が考えている幸せ、とは違うようだ、ということを知りました。
どうも、陽も、陰も、どちらも大切なものであるらしい。
「ありのままを受け止める」とは、きれいな部分のみではなく、陰も、陽も、どちらの状態も、自然に受け入れている状態のことをいうらしい。
陰と陽には差がなく、それぞれが自分にとって大切な経験であり、大切な個性
ふむふむ、なるほど！！
が、しかし、頭では理解したつもり、になっていても、
じゃあ実際、いざ実践
イヤイヤ、そんな簡単にできませんから
！
小さい頃から、自分を大事にすることより、他人の目ばかり気にして生きてきた自分は、自分の陰の部分を否定しているのにとどまらず、陽の部分ですら、認めてこなかったというのに。
自分には価値がない、とばかりに、自分の声は無視し、他人の価値観に合わせて生きてきた、そのスタイルが心底板についていて、
何よ今さら、ムリムリムリ
昨日、今日で変われるほど、生やさしいものではありません。
でも、宇宙のしくみとやらを知ってしまった！
幸せになりたい！！（これに対しては貪欲
）
だから、変わりたい！
でも、変われない…
どうやったら変われるかが、分からない…
変わりたいと思うほど、変われない自分を否定して、
結局、また、自分を全否定
悪循環です
もう、自分がどうしようもないダメ人間のような気分に(´＿｀｡)
でも、あきらめない
幸せになりたい（これだけはどん欲）
幸せになりたいから、あきらめない！
（恐ろしい執念）
どん欲に幸せを求める私に、最初に手を差し伸べてくれたのは、ひろみちゃんの、クリスタルーリングでした。
http://www.canon33.biz/#!crystalhealing/cg9o
ちょうど１年ちょっと前の出会いです。
頭でっかちになって、頭でグルグル、がんじがらめになっていた私に、まず必要だったのは、自分の身体の声を聴くことでした。
初めは、クリスタルさんごめんなさい、石ごときに何がわかるんだ、って思っていました。
でも、自分の身体の上にクリスタルを置いてもらうと、身体が痛くなったり、熱くなったり、反応するので、びっくりしました。
自分の身体に何が起きているのだろう？
反応した部分は、自分に何を訴えているんだろう？
自分の身体に耳を傾けてみると、頭でグルグル考えている、自分の思考とは別の、自分の「本心」が聞こえてくるような気がしました。
これをきっかけに、自分の身体に意識を向けるようになりました。
これが、自分のありのままを受け入れる、始めの突破口となりました。