今日も夏空
まだまだ 真夏の高知です
ニャンズも 冷房の中で 気持ちよさそう
私も今日は ゆったり くつろぎモード
ここ数日、きついシェディングで
不正出血、 目の奥の痛み、足の痛み、
生理痛のような吐き気など・・辛かった
（子宮はよくシェディング受けるので
ちゃんと検診に行ってます
もちろん今の所異常なし）
今日は ゆっくりデトックスと決めてました
気温が高かったので
汗をかかれる方が多かったんでしょうね・・
暑い日はシェディングを感じやすくなります
自分も汗かいてたら大丈夫だけど
冷房の中にずっといると
汗かくどころじゃないしね
私は、１回もワクチンを打ってないので
しかも 元々は アレルギー大切で
体もお肌も弱いので ワクチンによるシェディングは
かなり 敏感に感じてしまうんだと思う
ワクチンが始まってから今まででも
こんなことがあるのに
この秋から 始まる
レプリコンだと 一体どうなるんでしょう
シェディングを避けるために
お店や 病院でも
レプリコンを打った方の
ご来店、受診をお断りというところも
よく見かけるようになりました
↑この長野県の病院は
とてもよくわかりやすく
ワクチンについても 発信してくれています
たかはしクリニックで検索してみてください
今のシェディングは
私は１〜３日程で ほぼ治ります
一種のアレルギー反応と思って
早くデトックスすることを考えて
今（今まで）はできることを最大にしてきました
感じた日はアガリクスを１日に５〜６回飲む。
最近はデアザフラビンを たまに１日２回にする。
１６〜２０時間のファスティングは必ず毎日。
酵素ドリンクのハーブザイムでビタミンミネラルは補い
腸をキレイにして 免疫あげる。
プロテインナチュラでタンパク質、ビタミンDや鉄等補う。
たんぽぽコーヒーを飲む。
カフェインは避ける。もちろん小麦粉や添加物も。
塩で手を洗う。
味噌を毎日摂る。
ファストプロウォーターを１日１〜２L飲む。
光電子を着て、水分子を小さくして出しやすくする。
スイソニアでの水素吸入３０分を毎日する。
※水素吸入は１回に長く吸入するより
時間は６０分で頻度をあげるほうが効果的です
そして
汗をしっかりかくこと
通常でも よく笑うこと、楽しむこと
世の中には 私のように
シェディングで悩まれている方も
多くいらっしゃいます
少しでも 楽になる方法が見つかりますように
こんな広告も見かけます
お金をもらって 治験に協力・・
一生懸命に レプリコンは打たないでと
発信している人は多いけど
こんな「コロナとインフルの混合ワクチン」と言われたら
レプリコンと気づかない人もいるかも・・
避けられない 秋からのシェディング
これは 今まで打ってる人でも同じく恐怖ですよね
なんとしても デトックス＆免疫あげていこう
ということで
今日は いつもよりさらに
体に優しく デトックスパワーになる
美健食を・・と思っていました
あと５日で終わるという
豆匠庵さんに お弁当を買いに行ってみたけど
お昼にはすでに完売
珍しく桟橋方面に行ったので
そうだ とそのまま 漢方薬局さんがやってる
薬膳粥に
すごーい
トッピングが選べたので
今日は なつめ、クコの実、松の実をチョイス
効きそう
次は 薬膳スープ食べたいな。。。
ぶちょ〜は
「ボクは別にカラダ弱ってないけど」と言いながらも
「美味しいねぇ
」と 食べてました
お店に入ってすぐに
「インスタフォローしてます
入ってこられてすぐわかりました
私も土佐女子出身です」と声をかけて頂き
めちゃ嬉しい
（あ・・やばまたお休みモードのほぼすっぴんや）
へ〜 どれも飲んでみたい
買って帰れるコーナーもあり
今日はこの２つをゲット
とても 元気になれるお店でした
漢方薬局・漢方茶房 季然堂さんです
しっかり 休んで いいもの食べて
かなり楽になったので
最後は バレエで汗をかく
今日は 光電子プウアボーテの
スパッツサポーター五分丈 と ふくらはぎソックスで
さらに 水分子を小さくしつつ・・
楽しく 汗をかいて
しっかりデトックスして
帰ってきたら
心地よい筋肉痛で
もう すっかり 不調は抜けていました
やっぱ バレエすごいわ
これで週末のお仕事も がんばれます
皆さんも 秋に向けて
しっかりデトックスできる方法と
免疫アップの準備はお忘れなくしててくださいね
