めっちゃ 面白く 大好評な SIXPAD
今日も 体験の皆さま
「脂肪が多い女性のおなかは
強くしてもあまり こたえません
筋肉があると おぉ～と強さを感じます
」
※強さの段階が１～１５まで選べます
そういうと皆さん、
「あー 私、筋肉ないから強くて大丈夫
」
というけど
「わー いたたた 弱めて～
」 という方が
意外と多い
そんな
貼って
ボタンを押して
強さを選ぶだけのらくらく筋トレ
SIXPAD
私も毎日、けっこう楽しみになってますよ～
なんてったって
ラクに スクワットしたみたいな感じだもんね～
私は 太もも と おなか です
おなか・・・
くびれを目指すか
ぽっこりをひっこめるか 悩みどころですが
とりあえず ぽっこり対策してます
ジェルシートを貼るとき
ひやっ
とするので
お風呂上りの温まったカラダに まず貼って
２３分の筋トレしながら
お顔のスキンケア
して
復元ドライヤー
で髪を乾かす
ばっちりでしょ
今日は 午前中 美容院へ
髪のために がんばる決意をしましたので
マメに行きます
（行くつもり・・行くようにする・・・）
午後からは ４名の美爪さま
大親友まーちゃん
恋する乙女みたいやね～
ネイル
本物のダイヤモンドが
きっと願いをかなえてくれる
あ・・・ 願いは恋ではなくて
息子の受験
やけどね
これで大丈夫なのだ
ランナーさまのマナーネイル
龍馬マラソンに向けて
さらに がんばってくださいね
今日のテーマは
優しさ
色白さんの手に とても優しくなじんでいました
お仕事の疲れを
ネイルと水素でぶっ飛ばしましょ
徐々に オシャレネイルになりつつある オフィスネイル
キレイ～
と
ご自身の指先を見ている笑顔が
とっても キレイです
次回の塗り替えは SIXPAD体験ができるよう
素肌になりやすい恰好でお越しくださいネ
おなか、脇腹、太もも、二の腕
皆さま、お好みの場所で体験され
おうちでのラクラク筋トレをスタートされてますよ～
まさしく
筋トレブーム到来なのだ
水素吸入スイソニアは
１／１３（金)１０：３０～１８：００スタートまで何時でも
【ネイル＆特別DAY
ご予約空き状況】
お困りの方はお電話にてご相談くださいね
★オトナ：１６時半、１７時１／１４（土）１０時半 ※ピラティス１８時半
１／１６（月）１５時、１５時半、１６時 💛恋：１２時、１５時半
１／１７（火）１２時
１／１８（水） 💛恋：１２時、１４時
１／１９（木）１５時半、１６時
１／２０（金）１２時、１６時半
１／２１（土） 💛恋：
１／２２（日）お休み
１／２３（月）お休み
１／２４（火）お休み
１／２５（水）１２時半
１／２６（木）１５時、１６時、１７時、１９時 💛恋：
１／２９（日）お休み
