す
HI！！
皆さん☀︎おはよーございます🌅
🍎ヴィーガン♥︎Voiceトレーナーの爆唱シャウター☆YUKI♪ ですっ🎙👩🎤
約2週間ぶりのブログ更新になりました（笑）
お久しぶりです
☀️6月21日夏至を迎えて約一週間。
🌞陽のエネルギーが、
満ち溢れている時期でもあるので、
今回はですねー♪ とっておきの最幸のリセット方法をシェアします♡
最近自分自身も以前にも増して、
これにハマっています！！
それは、
“パワーナップ”
わかりやすく申し上げると、
お昼寝をすることです😪
↑
この情報に、まつわるリンクも貼っておくので、
詳細はそちらを御覧になっていただきたいと思いますけども、
深い眠りに入る前の段階で Wake up！！
起きること(^_^)v
そこが重要ポイントです♪
なので、20分以下の睡眠をとることで、
心身ともにスッキリします˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
🌏風の時代に突入して、大きな変化の段階でもある混沌とした社会情勢ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
（ストレスも多いですから）
そんな中でも自分自身を、
良好に氣持ち良くコントロールできる術でもあると思っています(=^x^=)
それでですねー、このパワーナップは、
🎤ボーカリストの方にも、お勧めします♪ イチオシです👍
↓
↑以前にもアップしたブログで申し上げている様に、
(-_-)zzz寝ることは発声や歌唱・パフォーマンスにも必ずや大きな成果をもたらします🎤
😪パワーナップで爆睡して爆唱だぜ〜✨✨💫💖OK🙆♀️✨✨👍
HI！！今回は以上です。
最後まで聴いて頂いてありがとうございました（╹◡╹）♡
◆画像やリンクはネットでお借りしました。thank you♪
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