☆★☆スケジュール☆★☆

　　　　　　　　　７月スケジュール


　４日　１４：００～２０：００　 ＫＥＩＺ港店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

　７日　１２：００～１８：００　 ＫＥＩＺ港店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

　　　 １２：３０～１８：３０　 ＫＥＩＺ多治見店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ　　　　　　

１０日　１２：３０～１８：３０　 ＫＥＩＺ多治見店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

１３日 １４：００～２１：００　　プレイランドキャッスル大曽根店さま　Ｈａｐｉｎｅｓ

１５日　１２：００～１８：００　 ＫＥＩＺ港店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

１６日 　１３：００～１９：００　ＫＩＮＧ土岐店さま　　ＨｙｐｅｒＧｉｒｌ

１７日　１２：００～１８：００　 ＫＥＩＺ港店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

１８日 １３：００～１９：００　　プレイランドキャッスル熱田店さま　Ｈａｐｉｎｅｓ

２０日　１２：３０～１８：３０　 ＫＥＩＺ多治見店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

２２日 　１２：００～１８：００　　ＫＥＩＺ江南店さま　　ＨｙｐｅｒＧｉｒｌ

２７日　１２：００～１８：００　　ＫＥＩＺ港店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ

　　　　 １２：３０～１８：３０　 ＫＥＩＺ尾張旭店さま　　ＨｙｐｅｒＧｉｒｌ

３０日 　１４：００～２０：００　　ＫＥＩＺ港店さま　　ＨｙｐｅｒＳｏｎｉｃＧｉｒｌ




今現在、決定しているスケジュールです（変更の場合あり）






７月もたくさんのスマイルと元気をお届けします
ぜひぜひ遊びに来てくださいね

加圧トレーニング始めました。。。

こんばんは　ハナミズキです。

初加圧トレーニングに行って来ました

前からず～と気になっていたんですよね～

だって・・・　・・・　・・・

腕もお腹も太もももプニョプニョ

だけではなく加圧ってアンチエイジング効果も期待できるそうです

これはイイ～

出産後１０キロちょい体重が増えてしまって

でも今まで何もやらなかった訳じゃないんですヨ

スポーツジム（４カ月）に通い　サプリメントを試してみたり

ブートキャンプ　ＺＵＭＢＡ　カー ヴィーダンス　←←いずれも三日坊主

と色々かじりました。

何事も長く続けないと効果はでませんよね

加圧トレーニングとは

二の腕と太ももの付け根に専用の加圧ベルトで締め

適切に血流を制限した状態でトレーニングすることで

軽い負荷でも、重い負荷でトレーニングを行ったのと

同じ効果が効率よく得られるの画期的なトレーニング方法なのです。

ベルトを巻く前に両手に２キロのダンベルを持ち上げ下しを１０回

これは楽勝

いざベルトを巻いて同じようにしたんですが、８回・・・９回・・・とこなすほど

腕がブルブル

思っていた以上に重く感じます。

まぁ初回なのでしっかりとしたトレーニングではなかったけどインナーマッスル

が効いてます。トレーニング後は超軽い筋肉痛です

押し寄せる加齢の波には勝てません。

これから先、キレイに楽しく過ごすためには今から始めないと。

今度ばかりは本気モード

三日坊主にならないためにも一気に３ヶ月契約しました。

加圧＋パーソナルトレーニング

がんばります

食リフレッシュ （＾ｖ＾）

３週目に入りましたね。

今回、ブログ当番の部長です

さて、みなさんは疲れをリフレッシュする方法はどうしてますか？

買い物、旅行、飲み会などなど色々あるとは思いますが、私は・・・・・・。

ズバリ　　　　食　食　食　食　食　食　食　です

日々の食生活の中、美味しい食べ物でリフレッシュしています

その中で今回、ご紹介したいお店があります。　　　

　それは・・・。

『ちゃんぽん家　大光楼(ﾀﾞｲｺｳﾛｳ)』　（愛知県一宮市丹陽町伝法寺才勝441-1

長崎ちゃんぽん、皿うどんで有名なお店です。

このお店を私が知ったのは２０年前で、今までに皿うどんを１００食以上は食べてます

皿うどん　800円　※写真ではお伝えできないですが量は多いですよ。

正直、本場長崎で食べたことはない私ですが、ここの味　日本一です。

その他にもちゃんぽんなど美味しいメニューも豊富ですが、私自身、他のメニューを食べたことが

ありません。

ここの皿うどんと出会ってから、毎回、皿うどんを注文してしまう為、他のメニューが食べれてない

です

いつも行列ができているので深夜（営業終了AM2：30）がお勧めです。

※この時間だと貸し切りになるときもあります。

私は仕事で遅くなることが多いので、深夜２時頃に出没してます。

値段以上に癒されますよ

メンテナンスDAY

再びMEGUです


先日、身体のメンテナンスについて書きましたが……


今日も、メンテナンスして来ました
あちこち故障しやすいお年頃で…



自宅から車で5分のところに
地元じゃ知らない人がいない程
有名なお風呂屋さんがあります

HYPERスタッフも多数通ってます

湯吉郎

中村区に住んで4年…
近くに天然温泉があったのに
今まで一度も行った事なかった～

だって見ず知らずの人と裸の見せ合いみたいで。。。
私、超恥ずかしがり屋なので
勇気が出ませんでした



やっと勇気を出したのか










いいえ…




やっぱり無理





…と言うわけで、お風呂には入らず
（いつか入れるようになれるかな～）
ボディケア利楽園でマッサージしてもらって来ました

個室でじっくり

たっぷり1時間ほどでしたが、どこのマッサージ行っても必ず言われるあのフレーズ…


『鉄板ですね』



また言われました



定期的に通わなきゃな～




とにもかくにも久しぶりのマッサージを堪能でき幸せ＆すっきりです

締めくくりは、雨ザーザーの名古屋の景色を眺めながら、大好きなワイン飲んでメンテナンス完了幸せ







明日は、かなり久しぶりのディレクター業務に行って来ます

Hyper Sonic Girl
KEIZ港店さん 12:00～18:00です



ではまた～






iPhoneからの投稿

蘇った！？香り

ハイパースタッフブログ管理人のMEGUです


わたし夏生まれですが、夏が嫌いです
寒いのは服たくさん着たら暖かくできるけれど、暑いのは裸になったって暑いから
しかも、この梅雨時は湿度が高くてベタベタするのが気分悪くないですか
朝晩2度のシャワー必須です

苦手な夏が間もなく本番を迎えますが唯一、昨年までと変わって楽しみな事が…




先月…
20年以上ほったらかしていた持病を治すため手術を受けました
正確な病名は
『慢性副鼻腔炎』と『鼻茸症』
慢性副鼻腔炎は聞いた事ある方も多いと思いますが、いわゆる蓄膿症で鼻の奥に膿が溜まる病気
鼻茸症は、粘膜が炎症を起こしてそこにポリープができちゃう病気
どちらも外見からは分からないけれど、年中鼻詰まりと匂いの神経が麻痺してました

とは言っても、不思議な事に何年もその状態だったから慣れてしまってたんです
そんなある日ほっぺたに激痛が走り、これはいかんと耳鼻科を受診したら
真っ先に手術してくださいと言われてしまいました


その時は新店舗の準備やらで、と～っても忙しい時期でしたが、皆様にたくさん協力していただき無事に手術を受ける運びになったのです

素晴らしい先生のおかげで手術は大成功
術後に高熱が3日間続いたり、鼻から内臓が出たんじゃないかと思うくらいの痛い出来事もあったけど、予定通り退院し帰って来ました～


今更ながら、心配してくださった皆様ありがとうございました


手術から間もなく1ヶ月…
なんとなんとなんと～
匂いが臭いがニオイが～
今まで、ものの見事に何の匂いも感じる事がなかったのがウソのよう

大好物のたこ焼きの味…

こんなに風味豊かだったなんて


いただきものの香水も、今頃いい香りだと知りました

もっと使わなきゃ


正直、いいニオイばかりじゃないですが何も感じないのに比べたら、多少の臭さは我慢できちゃいそ（笑）







…と言うわけで今年の夏は、海のニオイ、祭りのニオイ、花火の火薬のニオイ
色んな香りで季節を感じられそうです

私と同じような症状の方
今すぐ耳鼻科へ行ってください
その他にも身体に違和感のある方も


身体にもクリーンメンテナンスが必要です






長くなりましたが最後まで読んでいただき、ありがとうございました

iPhoneからの投稿