明日から10月
振り返ると駆け抜けた春夏。
秋分を境に、エネルギーは外向きから内向きに切り替わるのだとか。
まさに外向きにエネルギー使った使った。
疲れはそんなに感じなくて
ただただ、出会う人出会う人みんな素敵で。
こういう感じが
自分をまっすぐに出せてる状態なのかもな、と思う。
自分のエネルギーってこんななんだなと。
使ってみてわかる。
やってみてよかった、と何度も思う。
そう思うということは、方向性は合っている。
秋の夜長がもったいなくて眠れない。
もったいない割に無駄遣いしてる感がありすぎる
流れに沿って
ちょっと内向きを意識してこう。
より自分の中を見つめてこう。
続けてきた瞑想も一年経った
今年の秋分は「観音」マントラ。
に参加しました。
ヒーリングの瞑想で、とってもいいです。
自分に対してだけではなく
誰かのためにもできるヒーリング。
内側に向かっていくこれからの時期にぴったり。
こっそりあの人に癒しを送る。
そんなことが私にもできる、ということ自体がすでに癒しじゃーん
と思う。
一年前の私に。
続いてるよ、瞑想。
なんか、たくさん仲間が増えてるよ。
あちこちで満たされてるよ。
