ジャスコ日吉津★

土曜日の夜ご飯わ
更新してましたね(・∀・;)
ボケとりまして...

ま.今日わ1Ｏ時半
くらいからななみの
家に行って～
ななみとままぱぱと
４人で米子まで
ドライブ―(o^-')b

1時間半くらいで
ジャスコに着き
ました★
5時までぶらりん
してましたよ(・∀・)/

まああんま.よく
なかったッテゆ―か
期待しすぎたね(・∀・;)
まあ安売りしてた★

ときに買い物
できなかったあ..(ΘoΘ;)

鳥取帰ってから
絵夢いってから
グラッチェに食べに
いったあ～d(^O^)b

おいしかったよ♪

ウォーキング★

25日の夜から
ななみとウォーキング
してきましたあ～(^-^)

今2人ともダイエット
をしているので.
暇な時わ歩く事に
してますのよ(・∀・)/

1時間半くらい歩き
回りました★
ともだちと歩くのわ
話弾むし楽しかった
なあ―ヾ(^▽^)


また暇な時わ2人で
ウォーキングする!!
そいで日曜日わ
思いつきで日吉津の
ジャスコに行く
事にした★

夜ご飯
何たべたかなあ(ToT)
思いだせん...

さっき☆

さっき夜ご飯
食べてきました～★

《メニュー》
お汁 1杯(63cal)
ご飯 3口
サケのあんかけ(236cal)
茶碗蒸し
刺身
でした～!!!
ご飯少し食べちゃい
ました(・∀・;)
ま.大丈夫だよね★

超お腹いっぱいに
なったけど...
毎日お腹いっぱい
食べてたら痩せない
からちょっと考え
ナイとね(>_<)

▼書いてあるカロリー
わだいたいの目安
です★