さっき☆

さっき夜ご飯
食べてきました～★

《メニュー》
お汁 1杯(63cal)
ご飯 3口
サケのあんかけ(236cal)
茶碗蒸し
刺身
でした～!!!
ご飯少し食べちゃい
ました(・∀・;)
ま.大丈夫だよね★

超お腹いっぱいに
なったけど...
毎日お腹いっぱい
食べてたら痩せない
からちょっと考え
ナイとね(>_<)

▼書いてあるカロリー
わだいたいの目安
です★