ハイブリッドローラーの負荷とパワーゾーンのバランスが上手く取れない（汗
2/24 休み
2/25 zwift グループワークアウト
zwiftのThe Gorby的なメニュー
強度90%に落としても全く話にならず（汗
たった6本でギブ
これは固定ローラーでやったけどハイブリッドローラー使い出してから適正強度を見失ってしまった（右脚の影響も多分にあると思うが…）
FTPテストやればいいんだけど調子が上がらない時期にはやりたくない( ；´Д｀)
L3上辺りの10min×4
若干負荷上げてSST強度にしたが、流石にこのくらいなら完遂出来るか
L5強度になる後半はダメダメ
高強度インターバルはハイブリッドでは無理だな〜
2/29 zwiftグループワークアウト
L4までならなんとか可能だがL5以上が入ってくると維持出来ない(＞＜)
固定ローラーのL6に近い強度になってるな多分
stravaセグメントで見つけたちょっとした坂を（てか知多半島にはちょっとした坂しかないが^^;）巡ってきました
これだけペダリングがロスなく推進力に変わっていく感覚は初めて（あくまで素人感覚です）
この感覚と右脚復活が合わされば楽しみが増すんだけどなぁ〜^^;