メダカの水が溢れる～😱
と激ししい雨の中水を減らしに行ってびっちょびちょ😭
完了した途端に雨が止むと言う運のなさ💦
ゆる～くダイエットの夜ごはんは
1⃣ナス味噌炒め 
ナス味噌炒めにゴーヤ入れるの好きです
甘さの中のほろ苦さが美味しい
2️⃣ゴーヤの佃煮
苦い
ご飯と食べてみたくてご飯ちょびっと
3️⃣モロヘイヤ、オクラ、豆腐のスープ
モロヘイヤを細かく砕けるフードブロセッサーが欲しい
4️⃣オレンジかと思ってこんな切り方しちゃったグレープフルーツのルビィ
ダイエットでも呑むよぉ～
明日も、ゆる～く頑張ろ💪
今日も1日お疲れ様でした