梅雨明けした関西はとにかく暑い！！
むわぁ〜っと暑い
毎朝化粧崩れ防止のスプレーふってて、
これが地味に良い仕事してくれてる。。
でなきゃ帰りにはほぼ化粧とれてる
ちなみにKOSEのピンクのボトルのやつです♡
マキアージュよりはワンプッシュの噴射量少ないけど、
それが良い！
さてさて。
明日妊婦健診やけど、
とりあえず記録。
体重がね、どんどこ増える
けど多分これ最近便秘気味やからな気もする。
便通あったら１キロくらい変わるから、結構溜め込んでるのか？
とりあえずそのせいでご飯食べたら気持ち悪い！！
胃がスースーする。。
後期悪阻はまだまだ先でいいよーー。。
そして足が浮腫む
一晩寝ないとスッキリしない。
あと、電車で荷物を膝の上に置いてるだけで
足がだるくなるーー
足元における時は良いけど、そうじゃない時はほんと泣きそう。
それもあってか体重、今朝測ったら
ぴったり50キロ到達しました
え、７ヶ月ですでに７キロ増とか…
食べる量意識的に減らすも、やはりお昼のランチどきは先輩と調子乗って食べてしまう！
てかこれが楽しみになってしまってるの
朝
コンビニでおにぎり１つと
キレートレモン（瓶のやつ）
↑だいたい定番。パンの時はロカボのやつにしてる。
昼
本社だったら近くのパン屋で買う。
サンドウィッチとパン２個くらい…
移動してたら定食とか牛丼とか
昨日はミニカツ丼と冷やしうどんのセット…
ほんまあかんやつ！
夜
基本子どもと食べるので、昨日は焼きカボチャとレモンチキン。それにご飯を半膳ちょい。
カボチャ好きのコロ助とカボチャ食べまくった！
そのあと、子ども喜ばそうとパン屋さんで買ったアップルパイを一緒に食べてしまった
なんかさ、妊娠前と同じように食べてても太るとか…
やはり運動量が減ってるのか？？
けど、保育園から駅までの過酷な坂は頑張って歩いてるし、出来るだけ歩くスピード落とさないようにしてるから汗はめっちゃかく！
とりあえず胸はどんどん成長してるし、
それに伴い脇肉もアップ
足のむくみも脂肪が原因で血流悪くなってるんちゃうか？って思うくらいーー。。
着圧ソックス苦手であまり履かないけど、
久々に履こうかな
寝る前にヨガしてたら、やっぱり身体スッキリする！
コロ助が乗っかかってくるから毎回途中で中断やけど
今のお腹はこんな感じ…
１枚挟みます〜
美味しい！
けど私はヨーキーズ派かなーー
ヨーキーズのブリュレパンケーキ。
これで1600円て、なかなか強気な値段…
美味しいけど、850円くらいにして欲しい…笑
さて、
苦手な人はここまで！いつもありがとうございます！！
今のお腹は…
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でーん！！
風呂洗う時に撮りました。笑
これちょっと引いてるけど、ほんまもう重い…
さらにここからデカくなるもんねー。。
腰も痛いし色々考えないと…
ヘルシーに切り替えねば。