自宅療養123日目🏠休職95日目
1時頃に目が覚め、そこからほぼ寝れず。
8時半頃に起床。完全に寝不足で頭痛あり。
体重は50.9kg。微減。
モビコールHD1包＋グーフィス1錠。
便通なし。
今日は寝不足だったので家でゴロゴロ。
食べては床にゴロゴロを繰り返す。
お昼寝するかもな、と思ってたけど眠けが意外となくてずっと目が覚めててスマホいじってた。
今夜はぐっすり眠れますように。。
自宅療養122日目🏠休職94日目
3時頃に目が覚め、そこから2度寝、3度寝して8時半頃に起床。
比較的よく眠れた！
体重は51.2kg。キープ。
モビコールHD1包＋グーフィス1錠。
夜にゆるめ。
今日は心療内科へ。
血圧低め、頭痛、たちくらみあること。
睡眠は少し改善されたことを伝えて、ひとまず今の薬を継続。
次はお盆前に行くことに。
お昼はレッドホットチキンと飲み物を。
レッドホットチキンは意外と辛くなくて普通に食べれた✌️
グリーンホットチキンの方が辛かったような🤔
病院に行くついでに、色々お買い物。
腕ちぎれるくらい大量に買って疲れた。。
明日はゆっくり休もう。
自宅療養121日目🏠休職93日目
3時頃に目が覚め、そこから2度寝、3度寝して9時頃に起床。
比較的よく眠れたけど、頭痛がする🤕
新しい薬のお陰かも。明日は病院で経過報告してくる！
体重は51.2kg。微増。
モビコールHD1包＋グーフィス1錠。
夜にゆるめ。
今日はクロネコさんが荷物持って来てくれる予定だったので、自宅で過ごす。
モニター案件の提出期限が迫っているものがあったので、午前中は投稿作業。
お昼からはアニメとか見たり、ゴロゴロ。
ゴロゴロしてても頭痛はするし、クラクラすることがあった。
血圧はかったら95/57で血圧低め。
前はこんなに低くなかったはずなんだけどな…😓
明日このことも病院で言ってみよ。