from 松尾 尚輝
治療院のデスクから、、、
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。
今日は変形性膝関節症シリーズ②ですね。
それでは早速話をしていきます。
前回のおさらい
前回は大臀筋をみてくださいと言いました。
なぜ大臀筋なのかというと、
膝関節は股関節、足関節からの影響をもろに受けやすいというのが
あります。
股関節のアライメント不良の原因として、
膝OAの方は股関節が外旋・外転していることが多いです。
その状態で負荷がかかると、臀部が硬くなり、アライメント不良となることで
ある一定の膝関節面での衝撃吸収が集中し、痛みが出ていることが考えられます。
というお話をしました。
それでは今日はどこを診て欲しいのかというと
脛腓関節です！
脛腓関節とは脛骨と腓骨からなり
脛骨の外顆と腓骨頭がなす関節面の近位脛腓関節と言います。
今日はここを見ていただきたいです。
この関節の作用は膝関節を伸展させた時に
脛骨は内側へ回転し、腓骨は外側へ回転します。
しかし、この関節の動きが悪くなってしまうと
この回転がうまくいかず、可動域制限や痛みが出ることがあります。
ですのでこの関節の調整をすることで
膝伸展の動きがスムーズになり、膝へかかる負担というのを
うまく衝撃吸収できます。
いかがでしたでしょうか？
次回はこの関節を固めてしまう筋肉について
お話ができればと思います。
文章だけでは分かりづらい部分もあったと思いますので、膝の痛みと脛腓関節の関係性について詳しく知りたい、という方は下に動画がありますので確認してみてください。
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本日もご覧いただき本当にありがとうございました！
JPR協会
ー松尾 尚輝