体のゆがみが一目でわかる!/からだの歪みチェックつき『自分で出来る寝たまま骨盤体操』 | 心理カウンセラーあきねぇの『正義の剣をおろして負ける”極上“の女』

心理カウンセラーあきねぇの『正義の剣をおろして負ける”極上“の女』

「自分に素直に生きる」って難しい
でも難しくしていたのは自分だった…

パニック障害、パートナーシップ、子育てに悩んだ看護師が
カウンセラーになりました。

そんな私の
気づきや葛藤、人にさらして負けてもいい日々を綴ります

骨盤のズレって自分じゃわからんのやけど

人のは良くわかるのね!

 

ビックリした!

 

 

 

 

 

 

勝ち負けをおいて心をひらく

心理カウンセラーで看護師の

あきねぇこと池田あきです。

今からガタガタな私の体の話をするから、せめてオープニングは爽やかめでスタートしたい(笑)

 

池田あきのプロフィール
オンラインサロンWAKUGAKU(わくがく)
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負けるが花しつもんセミナー

 

 

 

 

 

 

 

実はこの頃

パソコン時間が増えたことで

 

腰は痛いわ、右肩は岩のように固いわ、視力は落ちるわ、

おまけにストレスからの食いしばりも自覚できて、めちゃめちゃ危機を感じてました。

 

 

元々姿勢はよくないの。

猫背、巻き肩、ストレートネック。

 

昔から「ほら猫背になってるで」と言われること多数。

でもこればかりは、わかっちゃいるけどやめられない。

自覚しし続けるのは至難の業なのです。

 

 

 

そんなときに

WAKUGAKU(わくがく)会議で(会議という名のしゃべり場です)

リーダーのはなちゃんの

「体の歪みは見たらわかるよ」という言葉から

 

その場にいた一人一人をパソコンの画面越しに見て

「○○ちゃんは体の△△が痛くならない?」などど当てていくという神業を披露してくれて

 

そこから生まれたのが

"からだの歪みチェックつき『自分で出来る寝たまま骨盤体操』"

という、はなちゃんこと整体師戸梶はなさんのイベントだったわけです。

 

 

 

9月は18日と24日に開催されまして

私はズームサポートという立場でイベントに参加していたんです。

 

 

オンライン参加だから

出掛けずに自宅から参加できるのがサイコー!

 

 

 

まず整体やカイロプラクティックとはなんぞやを教えてくれまして

そこからあの歪みチェックが始まります。

 

参加者さんに一人ずつ立ってもらってこちらを向いてもらったり、横向きや背中向きも見ながら

ご本人や一緒に見ている私たちにもわかるように

はなちゃんが手や肩の位置とか腰のラインから、体の歪みを解説してくれるのですが

 

そうやって教えてもらうと

今までまったく気づかなかった体の歪みがハッキリ見えてくるんですね。

 

 

ご本人も

「あーホンマや!」って自覚される。

 

 

 

 

 

その上じーっと体を見ていたはなちゃんが

 

「もしかして頭痛ありませんか?」

「ストレートネックですねぇ」

って参加者さんに言うてるんです!

 

 

内心「へーわかるんや、すごいなー」って思いながら聞いてたら、こんなことも言い出した!

 

 

「口が乾きやすくないですか?」

「小腸大腸が弱ってますね。便秘がちじゃないですか?」

 

参加者さん「そうなんですよー(゜.゜)」

 

 

 

おいおいまてまて!

そうしてそれがわかるんじゃーーー(;'∀')

(おもわず声が出ちゃいますし、みんなで前のめりにもなっちゃいます。笑笑)

 

 

 

 

 

 

 

はなちゃんは
不妊や体調不良の経験からカイロプラティックの世界に入って

 

『一人でも多くの方の体を楽にしたい』という思いを持って

今まで5,000人もの方の施術をしてきたそうです。

 

 

そんな情熱と知識と豊富な経験があるからこそなんでしょう

はなちゃんに開催後に聞いたところ

体を見るだけで、その中にある骨盤や背骨の位置やそれに伴う内臓の様子がわかるそうです。

 

 

 

もうこういうプロって感じが大好きなんです私(≧▽≦)

 

 

 
 
 
 
 
 
 
そしてそのあと
 
メインの骨盤体操も教えてもらいました。
私もちゃっかり一緒に体操する(役得ですな
 
 
で体操をすると
自分でも歪んで左右差があるところも良くわかるし
続けていくことで、その歪みを毎日戻していくことにも繋がるそうです。
 
終わったあとは
動かしたところに血液が巡ってる感じも
よくわかるんですよね。
 
私は肩や腕まわりのこわばりも毎回楽になります。
 
 
 
 
はなちゃんが教えてくれる体操は
横に慣れるスペースや立ったその場所があれば出来るものだし
簡単で種類が多くないのがとってもいいんですよね。
 
だって私も体操の本を持ってますけど
やる体操の酒類が多いと覚えられなくて
いちいち本を開けなきゃいけないのが面倒くさいし
難しい動きだとそれも面倒くさい。(とかくめんどくさい笑
 
 
だから簡単なのがいい!
これなら今日もやってみようと思えるのがサイコーなんですよ♡
 
 
 
 
 
 
ご参加いただいた方とのお写真。
どちらも左上の黒いTシャツの人がはなちゃんです。
 
はなちゃん「ハイチーズ」できれいに目をつぶってる。笑笑
 
手のポーズはこのイベントで教えてもらった体操にちなんでます。
 
 
 
 
というわけで
整体師はなちゃん先生のオンラインイベントは
これからもされていくとのことです。
 
次回の開催はただいま内容と日程を調整しております。
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