2020年
明けましておめでとうございます。
昨年のまとめも書きたいなぁ
と、思いつつ年が明けました。
昨年色々と感じたことは
今年、小出しにしようと思います(笑)
で、私の今年の漢字を発表します（唐突
年末にゆっくりと2049年ち、違った
2019年を振り返りました。
主にグーグルフォトで(笑)
そして即決しました。
今年の私の漢字は『整』です。
昨年の私は自分のしたいと思っていることをたくさんやってみました。
仕事を辞めたり、セミナーを開催してみたり、その他にもたーくさん。
そしたら
やってみたら
わかったことが、感じたことがたーくさんあったんです。
それによって
とっちらかった感じになって
まとまらずにカタチになりきらずになっちゃったことも
たくさんあったんですけど
そのときの自分の感情を置いてきたまま
次のことに飛びついたりしていたんで
私の心の中が散らかし放題だったんです。
で、
その足の踏み場がない感が、とっても気持ち悪いんですよね。
そのうえ、それを人に言えないから
気持ち悪いまま過ごしていました。
昨年したこと、辞めたことがダメだったとか、失敗だったことじゃないと思うんです。
お得意の負けず嫌いじゃなくて(笑
ただ、なんかそれを感じたくなかった。
で今年は
昨年してきた経験と気持ちを
脱ぎ散らかした洋服を
ゆっくり座って丁寧にたたんでしまうように
一度抱きしめて
怖がって、嬉しんで、
情けなくなったり、意地張ったことも
バカみたいに丁寧にじっくり眺めて
心にしまってみようかなって思います。
丁寧に整える。
丁寧に感じる。
そうやって心を片付けて
自分が一番気持ちいい場所にする。
そんな2020年にしたいと思います。
今年の漢字。
考えてみると結構面白いですよ。
お散歩しながら
お風呂に入りながら
ふっと浮かんだ漢字を捕まえてみてくださいね。
では
今年もよろしくお願いいたします♡
負けをすてて心をひらくお手伝い
心理カウンセラーの
あきねぇこと池田あきでした。
詳細は