心屋認定カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです
前回のブログ
『怒る女から差し出す女へ』 －想いの見つけ方と差し出すコツ①－
の続きです
今日は、私が自分の想いをさし出すときに心がけていることをお伝えしますね
それは
『正義』なのか『告白』なのかということです
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前のブロブで
自分の感情が動いたときに
私が何を隠してきて、本当はどう思っているのかがわかります
『腹が立った時こそ、自分が見えるチャンス』
とお伝えしました
感情が動けばいいので、今回は不安な気持ちを例にしますね
たとえば…
あなたは、『最近パートナーの仕事が忙しくてぜんぜん会えない、どうしたら会ってくれるの？』という悩みを持っていたとしましょう
心の中は不安でいっぱいです
「もう私のこと好きじゃなくなったのかなぁ」
「そういえば前に会った時に楽しくなさそうだった」
「もしかして残業はウソで誰か別の女と会っているかもしれない」
「同じ部署の後輩に女の子がいるって言ってたなー、そいつか？」
「こんなに会えてないだから、ちょっと時間をつくる努力してよ！」
「デートってわかってるんだから、残業なんて断ればいいのに！」
なーんて、一人の時間と妄想力を無駄使いするんです
どんどん腹が立ってくる(｀Δ´)
えーえー私にも覚えがありすぎる程あります(￣_￣ i)
そしてやっと彼に会えることになった日
あなたは彼とご飯を食べています
たとえばフレンチ♡
ドタキャンもされなかったし、彼はよく話してくれる
でも何故かあなたはイライラ(ﾞ ｀-´)/
話の途中で彼が自分の携帯をチラッと見たとき
あなたの何かが切れた…
「なによー私といるのに何が気になるの！
仕事？それともほかの女？
いい加減にしてよね！
いつもいつもドタキャンしといて
あなたのこと信用できないわ！！！」
…はい終了
あなたは家に帰ってから死ぬほど後悔するでしょう
「こんなはずじゃなかったのに…チーン｡ﾟ(T^T)ﾟ｡」
まぁ落ち着いて、このお話しも妄想ですから(^.^)
さて、あなたは彼に本当は何を伝えたかったんでしょうね
あなたが彼と会えない夜に無意味に妄想していたこと
「もう私のこと好きじゃなくなったのかなぁ」
「そういえば前に会った時に楽しくなさそうだった」
これ本当にそうなんでしょうか
彼がそうあなたに言いましたか
これこそあなたの妄想ですよね
そして
「もしかして残業はウソで誰か別の女と会っているかもしれない」
「同じ部署の後輩に女の子がいるって言ってたなー、そいつか？」
うんうん、もうおわかりですよね
これもあなたの頭の中だけの妄想
でこれはどうでしょう？
「こんなに会えてないだから、ちょっと時間をつくる努力してよ！」
「デートってわかってるんだから、残業なんて断ればいいのに！」
これは妄想じゃありません
あなたの気持ちです
だけどこれをそのまま渡しても、なんだかケンカになりそう
どうしてかというと
これはあなたが思う“ふつう”“常識”“正しさ”を押し付けているだけだから
そうこれが『正義』です
もしこの言葉を
「こんなに会えてないから、ちょっと時間をつくってほしいなー♡」
「デートだから、残業を断ってほしいなー♡」
と、かわいく彼に言っても
あなたは笑顔で彼に話しながら
「あなたはこうするべき」というサバイバルナイフを片手に持って脅してるのと一緒なんです
彼にはサバイバルナイフが見えなくても
何となくいやーな気持ちと圧迫感を感じていますよ
ええ、絶対(^_^;)
そこで
もう少し奥にある自分の気持ちを探してみます
そうすると
「私があなたに大切にされていない気がして悲しかった」
と出てくるかもしれません
とくに心屋を知ってる方なら
でもまだ奥
そう奥の奥にある気持ちは
「あなたのことが好きだから、もっともーっと一緒にいたい♡」
です
なんか、身悶えちゃいますね、えへっо(＞▽＜)ｙ
まぁ私が照れなくてもいいんですけど
これがあなたの本当の想いです
本当の想いは恥ずかしいのです
だって『告白』なんだから
告白は武器を持っていません
告白は武器なんて持てないんです
さぁあなたの告白はなんですか？
