このたび、「ビジネスマンのアロマ活用術」という本をKindleの電子書籍で出版しました。
アロマにあまりなじみのない男性向けに書いたので、基礎的な内容となっていますが、500ページ
近くのボリュームとなってます(^^)
文字数でいうと3万文字くらいです！
また、アロマ初心者の方であれば、女性の方でも違和感なく読んでいただけると思います。
4月23日に発売したので、定価423円で販売中です！
好評発売中ですので、GW中お時間あれば、ぜひご一読お願いします(＞人＜;)
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柚子の芳香芳香蒸留水スプレーを作ってみた！！！！
先日、雨乞の柚子のテストサンプルの精油を受け取ったと時に、芳香蒸留水も1Ｌほどいただきました。
そして、その芳香蒸留水を使ってお掃除スプレーを作ってみました。
材料
・エタノール：100ml
・芳香蒸留水：80ml
・スプレーボトル：1本(100円ショップで購入したもの)
作り方は、、、、
用意しまエタノールと芳香蒸留水をスプレーボトルに入れ、軽く振るだけです。
それだけで完成です。
ひとまず、床拭き掃除に使ってみました。
すると、ほんのり柚子の香りがフローリングから漂ってきて期待以上となりました。
テーブルや台所、トイレといった箇所でも使ってみたところ、やはり柚子の良い香りが漂ってきて、気分良く掃除することができました。
掃除って、あんまり好きな人がいないと思うんですよ。
どちからというと面倒くさい行為に分類されると思うんです。
ですが、掃除の時に良い香りするといった、ちょっとでも気分が良くなる何かがあれば、
面倒な掃除をするといった行為も少しは楽になるのではないかと思います。
今回、自分は柚子の芳香蒸留水でお掃除スプレーを作ってみましたが、柚子の精油でもお掃除スプレーをつくることができるのできます！
ちなみに余談ですが柚子って悪い気を払う作用があるそうです。
なので、家全体を柚子の掃除スプレーで掃除すれば、家にバリアがかかり、悪い気が家に入ってくるのを防いでくれるかもしれません。
まぁ私自身、気とか見えたり、感じたりできないんでよくわからないですがww
今日はここまでっ！
まぁ私自身、気とか見えたり、感じたりできないんでよくわからないですがww
今日はここまでっ！
久々に更新ブログ更新したので、もう一件更新したいと思います。
さて内容ですが、初めてのアロマディッシュです。
こないだ初めてアロマディッシュを購入しました。
アロマディッシュとは一言で言うと、
「真ん中を少しくり抜いた、手のひらに乗るくらいの大きさの木材に
アロマオイルを数滴垂らして、香りを楽しもう！！！」という、
芳香浴をするためのアロマテラピーの道具です。
なので、使用感や水を使用して使うアロマディフューザーとの違いをゆるーく解説していきたいと思います。
写真は会社の自分のデスクに置いてあるmyアロマディッシュになります。
ちなみにいつも使っている精油はシダーウッド・アトラスです！←1番好きな精油
水を入れて使うアロマディフューザーとは違い、アロマディッシュは精油を垂らすだけなので、
特にお手入れの必要がありません。
水を入れて使用するタイプのアロマディフューザーは毎回お手入れが必要なのに。。。
(正直言うとお手入れ面倒ww)
そして、アロマディフューザーの欠点は、ちょっとお手入れを怠ると雑菌が繁殖してしまい、
バイオハザードが発生してしまいます。。。
自分みたいに毎日職場で使うとなると、使いやすさ・お手入れのしやすさというのは大事なポイントになってきますよね。
その点、アロマディッシュは洗ったりといったお手入れの必要がないので、毎日使う方にはオススメです。
しかしデメリットもあって、水を拡散させるタイプのディフューザーより香りの拡散力は落ちます。
なので、
◆香りの強さを求めるなら、アロマディフューザー
◆手軽さとほのかな香りを求めるなら、アロマディッシュ
を使うのが良いと思います。
また、自分のデスクにＰＣなどの電子機器が多数ある人はアロマディッシュの方がオススメです。
ディフューザーだと中の水をこぼしたり、水蒸気を拡散させ過ぎて、湿気で電子機器が壊れたり
する可能性も考えられるからです。
安全面から見ても仕事場で使用する場合には、アロマディッシュの方が良さげではないかと
自分は考えております。
ちなみにアロマディッシュを使う時は下に小皿などを敷くのがベターです。
というのも、デスクやテーブルに精油が染みてきてしまう可能性があるからです。
自分は会社のデスクなら、ちょっとくらい精油が染みても気にしないので良いですが、
自宅のデスクやテーブルにシミができると嫌なので小皿を敷いてます。
小皿は100円ショップで売ってるもので十分です。
話を戻して、、、
自分は現在ホワイトな職場でそんなにストレスもないですが、やはり仕事に集中したい時や、気分を切り替えたい時などに精油の香りを嗅いでリフレッシュしています。
なので、気軽にお手軽に簡単に、尚且つお金もそんなにかからず仕事中にリフレッシュできるので、一人でも多くの人にアロマの良さを知っていただけたらなぁーと思ってます。
「立ち仕事で職場でそんなん出来ないよー！」と言う人はアロマペンダントなるものもあるので、そっちを試してみてはと思っています。
なので、近いうちにアロマペンダントのレビューや紹介もしようと思ってます。
それと、東大家庭教師の頭が良くなる思考法の解説もまだ終わってないので、
ぼちぼち解説を再開していこうと思います。
では、今日はここまでっ！！