こんにちは😊
和歌山市園部で1人美容室をしている、
そしてシャンプーソムリエ、
頭部ケア専門士でもある、
山品智恵子こと、ちえこです✨
肩が、、痛ーい😭💦
美容師の仕事は結構、体を使うんで、
なので、今までも、
腰を痛めたり、足を痛めたり、
手首が痛かったり
指が痛くなったり色々あるんですけど、
今回は肩が痛くて、、
お仕事出来る程度なんですけどね😅
もちろん病院に行く時もあるし、
ストレッチしてみたり、色々対策するんですけど
最近こんな本買いました！
専門的な内容だけど図で分かりやすいです！
それと同時にいつも気になるのが
自分の心の状態🤔
そんなん関係ある？？って思われるかもだけど、
私はすごくあると思っていて、
もう長年の愛読書？？というか
身体の不調が出た時に
参考にする本があって、、、
リズ、ブルボーさんが書いたこの本
肩の痛みの項、ビッシリ書います💦
あーー、、そうかも、、と
思い当たる事が沢山、、😱😱😱
他にも色々、ありとあらゆる不調の
心の原因、解決法について書かれていて
こんなのまであるの？？って思うくらい
色々載ってるよ！
アレルギーとか花粉症とか胃潰瘍とか色々載ってます
身体の不調が出た時には
身体が何か、教えてくれてるんだな！と思って
この本見ながら、
自分の事、見つめ直したりしてます
もちろん病院に行く事も大事！
お薬が必要な時もあると思います。
でも結局、原因も答えも
自分の中にある気がするんだよね
緊張したら手に汗をかくように、
プレッシャーでお腹が痛くなっちゃったり、
ストレスで胃の調子が悪くなったりするように、
身体と心は繋がっている‼️
身体の不調が出たときは
自分と向き合うサイン！
自分の心の中、潜在意識が
どんな事感じて、本当はどんな思いがあるのか、
見つめてみると良いかもしれないですね
興味がある方は、是非読んでみてね🥰
ではでは。
今週もサロンワーク✨
楽しみまーす🌈✨
