訪問診療がありました。
『いかがですか』
「睡眠が、寝付きの調子が悪くて、もう一押し、何か欲しい感じです。20時半に眠剤を飲んでるのに4時まで眠れなかったりして、辛くて、色々、お酒飲んだり何か食べたりホットミルク飲んだり足掻いてます」
『ああ…（お酒はいけないな…）。うーん、それは睡眠リズムの不調とはまた違う感じで？寝付きの問題ですか？』
「はい、リズムは関係ないです。寝付きの問題です」
『なるほど。確か先月も寝付きが〜って仰ってたと思うので、うん、何かお薬あった方がいいですね』
「はい」
『でも新たに種類を増やすのはアレなので、今飲んでるお薬をまた増やしましょうか。ルネスタを3mg、デエビゴを10mgにしましょう』
「ありがとうございます。その増えた分のお薬は眠れない時に飲んだ方がいいですか？それとも最初から一緒に飲んだ方がいいですか？」
『あぁ、それは最初から一緒に飲んだ方がいいです』
「わかりました。あ、あと、私は毎年2〜3月から上がるところがあるんですけど、去年はその頃に上がったまま1年間下がらなくて今に至って、今また少し上がりかけているような気がします。鼻の手術をしようと思って病院を受診してみたりとか…」
『はぁ、なるほど。うーん。でもまあ、病院の受診くらいだったら大丈夫じゃないかな。お薬いじる程ではないかな。眠剤増やすし、それでもう少し長く眠れるようになったらちょっと落ち着くかもしれないし』
「はい（安堵）」（本当はお薬いじられたくなかった、けど状況報告はしておきたかった）
『では、眠剤の量変えておきますね』
「ありがとうございます」
こんな感じで終了。
妹の診察は相変わらず長かったです。夫婦仲のことや旦那さんの身心の相談まで。もう相談支援員さん作ればいいのに、と思うけど、本人曰く『そういうのはいらない』だそうで。
いや、めっちゃ必要としてるように感じますけどね！（お医者さんは忙しいのよ？）
私の方は、処方薬を取りに行ったばかりで、まだ眠剤増量を試していなくて結果がわかりません。
これで眠れるようになればいいのだけど。
おそらく軽躁な私は、上述のとおり、さっそく鼻の病院（総合病院）に行ってきました。
事前に問い合わせたところ、手術を受けられるかどうかは医師が決めること、と言われていたので、なるべく意に沿った方向に向いてもらうべく、低姿勢に低姿勢に行きました。
初診で、鼻と喉をパカっと覗いただけでお医者さんは『鼻炎ですね。粘膜が腫れてるから薬を出しましょう。もういいですよ』だって！
いやいや、問診票に鼻中隔湾曲症とアレルギー性鼻炎って書いてあったでしょう。手術の希望も伝えてあるでしょう。鼻炎は鼻炎だけども、その日の私は私の中では粘膜絶好調の日で、腫れて見えるのは粘膜じゃなくて骨なのよ！物理的に息ができないって言ってるのよ！
とは言えないから、（低姿勢、低姿勢）「わかりました〜」と出てきました。（雑魚）
それから処方された薬を毎日真面目に1日4回飲んでますが（超絶面倒臭い）、鼻水は止まったけど息はできない。そらそうよ、骨なんだから！骨なんだから！！おっと、低姿勢。ドウドウ。
なので近々また受診してこようと思います。医師もある程度段階を踏みたいのではないかと思っています。でも、せめてレントゲンくらい撮って欲しいものです。
今月は、B型作業所のお仕事はもうやり切ったので（月に利用できる日数が決まっている）一週間程連休になりました。
軽躁な私にとっては結構暇です。
なので今月のうちに健康診断を受けることにしました。
もう何年も受けていませんでした。いや、受けられませんでした。動けなくて。
それがこんなに軽い気持ちで予約できる日が来るなんて。
胃がん検診と肺がん検診と大腸がん検診も同時に受けます。久しぶりのバリウムです。
並行して相変わらずの歯医者通いも続けています。銀歯と白い歯で迷って、歯医者さんは壊れやすいからと銀歯を勧めてくれたけど、上がってる私は（壊れたらまた直せばいいじゃん）と白い歯を選択。お値段も若干お高くなる。保険診療だけど。
次の歯は神経抜かなきゃいけない。また差し歯と言うのかな？大きく削って被せるパターンになるみたい。『だから白い歯ですよ^ ^』と言われました。まるで私が白い歯大好き人間みたいじゃないか。口の中既に銀歯だらけの虫歯だらけなのに。穴があったら入りたい。
ということで、なんと今週は、予定が狂わなければ、精神科、歯科、内科、耳鼻科、各々4つの病院に一週間で通います。（精神科は在宅診療だけど）＋薬局も。
さすがに上がってるでしょ〜。下がるのが怖い。下がる前までに手術に辿り着きたい。切実。
そうそう、我が家、非課税だと思って手術を決意していたのだけど、マイナンバーのアプリで確認してみたら非課税じゃなかった！もう少し上の上限額だった。聞いてないよー。
だったら飛行機のチケット買えたな〜なんて思いながらも、もう手術受ける気満々なので、お医者さんがNoと言わない限り、やめることはないと思います。
あ、先に私のエネルギーが燃え尽きたら、その時も受けられないかも。
因みに2月はももクロ関連のコンサートに2回行きます。（ももクロと夏菜子ちゃんソロ）
太郎系も、デイサービスのモニタリングや授業参観、懇談会、学年発表会、皮膚科、睡眠外来（内科）があります。
そこに私の歯医者や耳鼻科の定期通院、日々のB型作業所と月一面談、訪問診療、絶対外せないフリーマーケット。そして何気に時間を取られる週3回のヘルパーさん。（お願いしている身分でなんて言い様！）
いや、忙しくない？！
こんなに予定入れて大丈夫なのかね、私。
まあ今は大丈夫な気しかしないけど。←上がってんな。
とりあえず耳鼻科の説得？をどうするか、が当面の課題です。
低姿勢作戦は正解なのだろうか…