日曜は、飛騨高山ウルトラマラソンなど
いろいろ開催される運びですね。
拍手( ﾟДﾟﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
関係各所、市町村の皆様お世話になります。
第12回 飛騨高山ウルトラマラソン (r-wellness.com)
南魚沼グルメマラソン | 走って食べて、南魚沼を楽しもう！ (gurumara.com)
向津具ダブルマラソン | 元乃隅神社を眺める絶景コース (mukatsuku-w-marathon.com)
「むかつく」って読むんですね。
みかた残酷マラソン全国大会 (mikatazankoku.com)
第20回勝山恐竜クロカンマラソン（6月9日開催） - 恐竜のまち 勝山市公式ホームページ (city.katsuyama.fukui.jp)
みなみなさまの快走を祈念しております。
(｡-人-｡)(｡-人-｡)。
伊豆稲取キンメマラソン。
前回参加したのは5年前。
その時はハーフマラソンに参加。
令和に改元した2019年で、
帯状疱疹の「あばたキズ」が、
またしっかり癒えていない時でした。
キンメマラソンと温泉（スタートまで） | 負けおおかみの遠吠え (ameblo.jp)
キンメマラソンと温泉（ゴールまで） | 負けおおかみの遠吠え (ameblo.jp)
今年は、第7回。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!閏年のせいで、
5年前と同じ6月9日開催な訳やね。
その時以上の練習不足。
キンメよりも、
月末の嬬恋キャベツマラソンへの、
不安が募るばかりである。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ハーフの高低図なので、おおよそになりますが。。。
10キロなので、5キロ過ぎで分岐して、
ハーフの方は、キツイと評判の
「げんなり坂」「げげっげんなり坂」へ行き、
ハーフの方とは、11キロ過ぎに合流するので、
10キロは、ほぼ下り基調のコースになるようですね(多分)。
ハーフは20キロ過ぎに少し長めの折り返しがあって、
其処のアップダウンもある。
10キロはそれがありません。(多分)
早めに着いて、
長めのウォーミングアップとか、
月末に向けた坂RUNとか、
不足している練習を、織り交ぜておきたい。
ふじおさん
＆ばななんさん
も、
参加されるみたいなので、
私設エイド賛助会員の役目を
(ΦωΦ)…
果たしておきたいところであります。
駄菓子菓子、
同じ静岡県ではありますが、
おっとどっこい、
そうは問屋が卸さない！！
深谷からの参加と、たいして差がありません。
高速使っても3時間かかりまーす。
大会前日は、普通に仕事。
前の職場よりは残業少なめで助かってますが、
練習サボり癖が抜けなくて、ぬけなくて・・・。
とりあえず早く 寝るようにします。
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