今日の食べて応援は、

メンソーレ、沖縄~♪( ´θ`)ノ

シークワサーのジャムとジュース。

ラフテー丼の素 に さんぴん茶。

 

本土方面の保菌者の大移動が、窮地に追いやってしまったのだろうか?

 

 

ランニングランニングランニングランニングランニングランニングランニング

 

近所の田んぼが少ないのと、

まだ小麦から稲作への転換の時期なのか、

カエルの声が、故郷の浜松に比べ小さく聞こえる。

 

昼間は降っていたようですが、

夜間になって止んでいたので走ってきました。

雨上がりで涼しげ~~。( ´_ゝ`)フー

 

10㌔夜ランでした!!( ー`дー´)キリッ

 

 

そしてポストにお届け物!!

福井県大野市から、

 

おーぷん!!(≧▽≦)ノ

 

オンラインマラソンの完走証などです。

やはり、しっかりとした紙製の記録証は良いです。

 

 

肌に優しそうな ミズノ製のだけど、

うぉっびっくり

地元の商店街のTシャツかと思ってしまいそう。てへぺろ

 

 

 

ランニングランニングランニングランニングランニングランニングランニング

 

そう言えば、

昨日のマムシの看板の他に、

こういうのも見つけた。

木の根元。

 

地蜘蛛の巣。

間違いなく今年では、初めての確認。

昨年は、どうだったか・・・な??覚えていない。

 

ジグモつりをしよう (j-muse.or.jp)

子供の頃、大きなのを捕まえようと、

必死に公園やお寺を探し回った。

かなり危険な顔立ちだったので、

袋状の巣越しで触って、直接は触らないようにした記憶がある。

 

どーでもいい話ですが。。。

 

 

 

 

マイク  ギター  ドラム、  マイク  ギター  ドラム  

 

コンビニで、

ついに「ガリガリ君うめ」を発見、

近日中に、美味しかったらレポします。(←ねー

 

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ヽ(´Д`;)ノああ
実際のお寺の写真を消去してしまった。
 
秩父の小鹿野町にある、
秩父ミューズパークのほぼ園内に、
『 音楽寺 』というお寺さんがある。
 
本から写真で無断転載
秩父三十四ヵ所観音霊場のうちの23番。
 
 
全くの偏見でのイメージで、
ご住職が、
こないなおヒトやったら、・・・( *´艸`)ㇷ゚。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ロシアからのニュースで、

アムールヒョウの保護活動の為に、

保護区の公園で3キロからハーフくらいの大会が行われたという。

ネコ耳 (ФωФ)ニャー。

 

世界中でCOVID-19感染症で、苦しんではいても、

こうやって大会が開催されたというのは嬉しく思います。

 

東京オリンピック・パラリンピックは、

一体どーなるのか!?!

震えながら、その動向を見守ります。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

 

んでもって、ランは、

 

( ,,`・ω・´)ンンン?

ヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ  先日は無かった標識が~~。

 

            通りすがりの人を写してまったがね。

マムシ注意しながら、

グルっとのあと、だらだらRUN。

RUNネタ終了~~♪( ´θ`)ノ

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

 

昨年の5月に「年寄り男子限定」( ゚∀゚)・∵.グハッ!!

風疹の抗体検査と予防接種のお知らせが来た。

 

翌月くらいに、かかりつけ医の先生に訊いたところ、

予防接種をしたなら、別に、大丈夫ですよ。」と言われ、

すごすご引き下がった経緯がありました。ぶー

そこから1年、

本当に抗体が有るんだろうか??

悶々とした思いを抱えたまま。(´ε`;)ウーン…。

 

そしたら、

催促の再度周知のハガキが今年になって舞い込み、

では、どうしよう?えー?

かかりつけ医の先生には相談しにくいなと思って、

別の病院で、抗体検査を頼もうと電話したら、

「医師との面談が必要です。」と言われΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン、

気軽に受けられるものでは無いと知った。えーん

 

もう、こうなれば、心身的ストレスにもなるので、

先月かかりつけ医の先生に頼み込んで、抗体検査受けました。

(貴重な税金を使っての、市民負担ゼロの検査)

あ、

でも、折角だから、肝機能の数値も一緒に見てもらおうと、

別項目の検査もしたので、問診を含め有料となった訳ですが。。。

 

そして、

1週間後、検査結果を聞きに行く。

すると、

抗体保有である、陽性反応が出た。

しかも、

「異常に高い数値!!(←かかりつけ医・談)」だった。ねー

 

これで、悪意のない風疹の媒介者にはならないと判明。

 

PDFダウンロード⇒風疹


「ストップ風疹~赤ちゃんを守れ~」

風疹

風疹に「1回かかったから大丈夫」の思い込みは危険

  • その記憶は「はしか」や「りんご病」かも
  • 1回の予防接種ではダメなことも
  • 年月の経過で抗体が減少するケースも
  • 妊娠希望の女性は「2回の接種」が安心

「自分は子どものころに風疹にかかった、

またはワクチンの接種を受けた記憶があるので大丈夫」

という意見をときどき聞きます。ほんとうに大丈夫なのでしょうか。

確かに一度風疹にかかった人は、

多くの場合生涯、風疹にかかることはないといわれています。
ただ、子どものころ風疹にかかった記憶があるという方の中には、

実際には「はしか」や「リンゴ病」など別の病気だったのを

本人や親が勘違いしていたケースも少なくありません。

風疹にかかったことがあると答えた人の血液検査をしたところ、

約半数が実際には風疹ではなかった、という調査結果がありま

 

と、

そういうのが心配で、受けた私。

 

ご心配な方は、是非ともかかりつけ医や、

最寄りの病院にご相談して頂きたいものです。

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

人のあたたかさを感じたエピソードある?

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もう7年前に聞いた話。
 
COVID-19 感染症拡大で、
スキーにも行けんかった2020∼21シーズン。(´・ω・`)シューン。
 
友だちとも、メールとLINEのやり取りだけ。(´・ω・`)シューン。
 
RUNは、ほぼボッチ練。  ・・・・・・・。
 
  あ( ゚д゚)ハッ! 
 
それは、走り始めた当初から20数年 変わって無いや。
 
(; ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
 

奥武蔵ウルトラマラソンの返金。

悲しい気分で、受け取ってきました。(´・ω・`)シューン。

 

飛騨高山も、岩手の方もアカンかったんやてなぁー。(´;ω;`)ウゥゥ・・・。

 

ランニングランニングランニングランニングランニングランニングランニング

 

グルっと夜ラン。

 

我々が必要なのは、じっくり待つということと、

練習を重ねていく事と、同じ思いを持つ仲間がいることを、

ココロに刻んでおくことではなかろうか??

 

開けぬ夜などない。

 

冬来たりなば 春遠からじ。

 

頑張って参りましょう!!ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

 

生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

 

サッポロビールも渋沢栄一翁の生み出した企業さんのひとつなんですね。

 

 

深谷でない方、渋沢栄一の晩年を過ごした地・飛鳥山。

深谷大河ドラマ館でも商品の交流が始まってました。

 

こんなのもありました。下矢印

渋沢栄一百訓まんじゅうと藍玉グッズ|渋沢ワールド旺栄 (shibusawa-world.com)

この開いたページの右上にある、

『今日の一訓』とある「 扇 」の所をクリックすると、

今日の格言みたいなものが出てきます。

 

偉大な日本の資本主義の父 渋沢栄一が残した教え百訓には現代にも通じるものがあります。
その中からあなたにぴったりの言葉が見つかるかもしれません!
占う日付・あなたの誕生日・今日はこれだ!と感じるインスピレーションカラーを
選択して「今日の一訓をみる」をクリック!

 

よろしければ、お試しあれ~♪( ´θ`)ノ

 

 

飛鳥山の しぶさわくん。

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

 

さて、

サボる口実に、

足が痛いとかブチブチ言ってます。

あくまでも自己判断・自己診断ですが、

右足のふくらはぎは、ちょっと、

軽い「ミートグッバイ」のような感じ。えーん

 

鈍い痛みがずーっと続いて、

正座が出来ない(←ワタシには致命傷)

 

 

あと、

左足の親指の爪が巻き爪みたく、

喰い込んできていて痛くて仕方がない。ぐすん

去年も同様なことになったが、

長靴を長時間履いていて立ち仕事だから、

どーしよーもないかなー。えー?

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

疲れた時にほしいキャラメル味のお菓子・ドリンクは?

 

プリン。

あらしやま・・・ではなく、

らんざん  で、あります。(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

生地がしっかりしてます。

(゚д゚)ウマー(゚д゚)ウマー

 

 

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正座が出来ないのが致命傷というのは、
 
正座をしていれば背すじを伸ばしてられるが、
出来ないと、座椅子に寄りかかってしまい、
背中が丸くなってしまうんです。
 
身体が超 硬いダメニンゲンです。チーンチーン