長くなりますが、
(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…続きです。
(レポ①)かすみがうらマラソン2022．スタート前 | 負けおおかみの遠吠え (ameblo.jp)
天気晴れのち曇り、月齢15の満月期。
風は微風。もう絶対、(アカンかった場合）言い訳が出来ない状況でした。
第一ウエーブとは、5分差でスタートしました。
走り始めて、コース図・高低差図を見てない事に気付く。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ! ヤバいかなー。。。
でも、不思議と背中のご神札が在るせいか、
気持ちは楽でした。
最初の大きめの坂も、
宝登山の傾斜の方がキツイよなーと、
全然気楽に登って行けました。
とりあえずキロ5分ペースを念頭に置いて、
直近の2ヶ月、月間100㌔も走っていない私は、
恐る恐る走って行ったのであった。
年末には、肉離れもしてたし。
㌔5の根拠は、昔買ったクリールの付録。
クリアファイル。
これを鵜呑みにしてます。
時計をチラチラ見ながら、
自重しながらも、トイレに行きたくなる。（←いつものこと）
最初の給水の5キロ地点に到着。給水は無し。
5㌔、グロス24分49秒。(ネット24分33秒）
10メートルくらい行ってから引き返して、トイレ小へ。
その後一度も🚾に行きたくならなかったので結果オーライ。
トイレに行くと、
その後ちょっとハイペースになる癖（？）があるので自重。
10㌔、グロス48分49秒。(ネット24分00秒）
水だけを少し給水。（全区間ポカリスエットと2種類の給水有りでした）
15㌔、グロス1時間13分21秒。(ネット24分32秒）
ポカリ給水。
練習不足で、これ以上の距離を日頃走っていないので、
未知の領域へ。
ちょっと気持ちが落ちかける。
背中に入れてあったアミノバイタルが重く感じる。
20㌔、グロス1時間38分55秒。(ネット25分34秒）
水とポカリの両方。バナナ(半切り)も貰う。
ハーフの地点で、背中のアミノバイタルを取り出し、
ロキソニン錠+胃薬を服用。
背中が楽になり、ペースが上がったような気がしたが。
25キロで㌔5分切れてたんで安心した。
はっきり場所を覚えてないが、「深谷」の文字に反応してしまい、
時間ロスを理解していたものの、撮影した。（←ガラケー）
こういった不思議なご縁は無視できない性格です。
25キロまでで、高低差20mも無いのが終わっていたので、
あとは比較的楽でした・・・かな？（←掛川新茶 比較）
25㌔、グロス2時間03分45秒。(ネット24分50秒）
水ひと口飲んで残り背中にかける
前を走っていた人に、何やら虫が飛来。
気が付いたその方が、蜂かと思って、
追い払うと、その虫は、私の方に飛んできて、
アスリートビブスに止まった。
ナナホシテントウムシ（益虫）でした。🐞
昨年10月の訪れた秩父・小鹿野の小鹿神社の事を思い出した。
てんとうむし⇒転倒無視 ⇒転倒防止
(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 今日は、転ばないで(肉離れもなく）
走れるという気持ちになった。
30㌔手前で、テントウムシさんとはお別れ♪( ´θ｀)ノ
30㌔、グロス2時間28分54秒。(ネット24分33秒）
水、飲まないで背中にかける
この辺りから、歩いているランナーをパスしていく。
塩っぽいものが欲しくなる。
塩分チャージでなく、
ブドウ糖クエン酸のタブレットしか持ってなかった。
３5㌔、グロス2時間54分32秒。(ネット2５分38秒）
水とポカリ両方とバナナを補給。
しょっぱいものなしΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ。
気持ちで落ちたかな・・・？
大会の公式エイドステーションは、水とポカリ。
食べ物は、バナナとチョコレートのみだったみたいです。
35㌔から40㌔の終盤。
確かこの辺り、
私設エイドを開いてくださっていた所で、
梅干しと塩飴、コーラを戴く。
(๑ •̀ㅂ•́ )و✧サイコー
丁重にお礼を言って、走り出しました。 (m´・ω・｀)m 感謝！！
2分くらいはロスをしていたので、回復ぶりが分かる。
40㌔、グロス3時間20分39秒。(ネット26分07秒）
こちらも多分私設エイドのはずですが、
充分な準備をされていたのに驚きました。
40㌔過ぎた辺りで、「冷却スプレーあるよ」と、
折り畳み椅子に、3人ほどが並んで座っており、
両手に冷却スプレーを持って待ち構える。
掛けて欲しい人は、その前に後ろ向きでお願いしますと言いながら、
簡易治療を受けてました。
２箇所くらいそういう「コールドステーション」が設置されてました。
苦しむランナーを気遣ってくださって本当に嬉しかった。
(私は自分で持っており、今回は全く使用しませんでした。）
この場をお借りして、
沿道での応援、数々のエイドでのご準備、
散らかしてしまったゴミ(紙コップ、補給食のゴミくず）の山、
大変申し訳ございません
＆本当に有難うございました。(｡-人-｡)(｡-人-｡)
ラスト2.195㌔。11分かかってない。
ごぼう抜きとは言えませんが、
結構落ちてきた方々を、スルーさせていただけました。
本日も、
長々とお付き合いくださいまして、
誠にありがとうございました。m(u__u)m
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カニの被り物着用）が、
